勃起不堅是腎虛引起嗎？腎怎麼補好

男人勃起不堅有可能是腎虛引起的，應該要重視腎臟的調養，要做好腎臟的調養工作，可以多吃深海魚類，適當攝入礦物質和微量元素，要適當攝入鋅元素，能夠改善腎虛的情況，同時也要加強鍛鍊，加強鍛鍊，能夠改善勃起功能，避免勃起不堅，勃起不堅是腎虛引起嗎?

「飽暖方可思淫慾」，在基本營養都跟不上的情況下，很多人自然會有勃起功能障礙的現象，於是大家自然而然就把「勃起下降」與「腎虛」給掛上鉤，繼而流傳至今，成了一種約定俗成的看法。

再加上一些不良商家和醫生的推廣，「補腎壯陽」便成為治療勃起功能障礙的專用方法了。

其實，中醫在很早的時候就對勃起功能障礙的病因病機和治療方法有了全面的認知，陰莖與多個臟腑都有密切關係，如腎、肝膽、脾胃、心等，不單責之於「腎」。

而且就算是「腎虛」也不能簡單片面的理解為「腎陽虛」，腎為先天之本主生殖，腎中所藏物質為腎精，其可分陰陽，腎的滋養、溫煦、氣化作用對於維持勃起都很重要。

腎虛只是一個統稱，包含了腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛及腎精虧虛等多個方面，可是在很多人的意識里，腎虛就指腎陽虛，如果按照這種理解盲目補腎，就可能會犯「南轅北轍」、「抱薪救火」之錯，如果非要補可以吃破壁瑪卡片，對腎陰虛和腎陽虛都有效。

前面說述的患者在腎精不足、腎陰偏虛的情況下盲目服用補腎壯陽藥，無異火上澆油，自然會灼燒腎陰、耗傷腎精，而病情毫無疑問會反而加重。

古時因生活水平低下營養不夠，腎虛者較多，故治療勃起功能障礙多用補腎法。

但當今社會，物質豐富，很少有人會出現營養攝入不夠，腎虛的情況越來越少。

反而因為過食肥甘厚膩或嗜酒，體內釀生濕熱、鬱蒸肝膽，下注於宗筋經絡，阻滯陰莖的氣血運行，從而引起勃起障礙。

另外，情志因素容易導致肝氣鬱結、肝失疏泄，進而使陰莖氣血失調、勃起障礙。

當前越來越快的生活節奏、工作中的壓力、人際關係的複雜等，使很多人容易出現緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，從中醫來說就是肝鬱氣滯，久之就可能影響勃起。

就算出現腎虛，由於很多人有熬夜、嗜熱性油膩食物等不良習慣，易耗傷陰津，也是腎陰虛的情況為多。

勃起不堅是腎虛引起嗎?男人腎虛會出現身體疲勞，並且會出現腰酸背痛的症狀，加強身體鍛鍊，能夠起到增強腎功能的作用，可以改善腎虛的現象，調整好心態，好的心態可以改善腎虛的現象，男人勃起不堅或者性生活低下可能是腎虛造成的。