夫妻做那事兒時出現疼痛是怎麼回事?專家說:心理是關鍵!
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性交疼痛是指夫妻性交時感到疼痛。
疼痛或發生在婚後不久,或很久才發生,也有的到更年期才發生。
疼痛的部位有時僅在外陰部,有時在陰道內部,還有的影響到腹部、腰部、背部。
性交痛可以在性交時發生,也可以在性交以後發生,甚至一直持續到性交後幾小時或幾天。
引起性交疼痛的原因很多,有生殖器官和泌尿系統的疾病、先天性畸形等。
另外,陰道特殊性過敏,如避孕工具的使用過敏,也會出現疼痛。
盆腔子宮內膜異位症後穹隆結節時可以出現性交痛。
在無器質性病變的情況下,性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的。
最主要及明顯的症狀即為性生活時出現的不同程度、不同性質的疼痛。
性交疼痛的治療視病因而定。
對境遇性女性性交疼痛者,只要改換適宜的性生活環境即可,伴有器質性疾病的應針對病情採用手術或藥物治療,一般地說,婚前接受性教育和患者接受性諮詢是必要的。
治療性交疼痛,除器質性疾患需進行治療之外,其他一般應進行心理治療。
具體方法如下:
1.克服恐懼心理
放鬆法可採用漸進放鬆訓練,通過對肌肉進行反覆「收縮-放鬆」的循環訓練,消除緊張,達到鬆弛的目的。
2.樹立男女平等心理
女性的性交疼痛和困難,常因心理不平等造成。
一些性心理學專家強調:成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍,拋棄傳統的和令人壓抑的羞怯感。
提倡交媾中男女心理平等,即平等的性慾要求,平等的性慾表示方式,平等的主動權等。
3.創造好的性愛環境氛圍
作愛的環境是否合適,對於治療交媾障礙是必不可少的條件。
人類交媾不但是合法的也是文明的,但也要選擇適宜的環境來作愛。
適宜的環境是交媾成功的重要條件之一。
4.合理進行性愛撫
許多妻子的性交困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進入造成。
性愛撫可以造成女性的高度性興奮,稍微的疼痛常覺察不到。
性愛撫的快感並無衡定標準,與心理因素以及生活經歷、教養等有關,因人而異。
5.進行陰道肌肉鬆弛技術練習
這一行為治療方法對陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。
陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣,甚至包括股內收肌群。
它有三種類型:原發性陰道痙攣、繼發性陰道痙攣、境遇性陰道痙攣。
陰道肌肉鬆弛技術:讓女方作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動,使其對肌肉的鬆緊有控制感。
方法是女方將手指尖插入陰道口,體驗陰道肌肉的收縮與鬆弛。
專家:
北京協和醫院婦產科副主任醫師彭萍
中日友好醫院婦產科主任醫師林華
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