月經時期，女方都比較興奮，很多女性在經期進行夫妻生活，那麼該怎樣保養呢？
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女人是需要滋養的。
一個女人如果缺少氣血，膚色就會暗沉，產生色斑痘痘，皮膚就會鬆弛衰老。
平時應該多吃一些補氣暖身的食物來滋補，如核桃、棗、花生等。
可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。
阿膠，針對氣血不調引發的痛經、量少、血塊、月經提前、月經推遲、量大、淋漓不盡、閉經等婦科病症，都有極大的改善效果。
固元糕被稱為"婦科聖藥"。
補氣養血，滋陰潤燥。
宮寒是中醫的說法，其意是子宮受寒，會影響女性的月經，白帶、懷孕等。
宮寒體制的女性大多是體制陰寒，火氣不足，因此可以適量地攝取一些補氣暖身的東西，比如艾草中藥暖宮貼，它具有活血化淤，溫經止痛，社濕散寒；調和氣血，改善微循環，暖宮保陰，溫經活血，養護卵巢，促進子宮收縮功能，全面調理女性生殖系統。
小編本人在使用，效果確實很不錯！
十女九宮寒，到廚房抓把黑豆，專祛宮寒，用一個暖一個，快存！
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