老人經常喝酒危害大 及時戒酒才能保健康
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現在,不少老人很喜歡喝酒,而且有每天都要喝酒的習慣。
殊不知經常喝酒的害處也是有很多的,尤其是過度飲酒,在睡覺前飲酒,都是對身體的危害是很大的。
那麼老人經常喝酒有什麼危害呢?老年人喝酒的注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
老人經常喝酒有什麼危害?
1、容易得肝病
天天喝酒比較容易得肝炎、肝硬化之類的疾病。
喝太多比較傷肝,肝的負擔重了,還容易引發其他疾病。
2、傷胃
喝酒喝多了傷胃。
有些人大量喝酒後,會吐血,這就是喝得太多了,胃部承受不了所造成的胃出血。
還可能造成一系列的疾病,比如胃病,慢性胃炎。
3、易得心臟病
酒是一種毒品,有些老人飲酒後會死於心肌病,有些人是喝著酒死亡的,這種屬於心功能衰竭。
因為身體解酒能力不行,喝酒加快血壓,身體承受不住,造成死亡。
4、影響脂肪的代謝
老人酗酒影響脂肪代謝。
乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血症的可能性增大。
5、容易酒精中毒
酒精中毒就是高劑量的攝入酒精(過度飲酒)造成血液里含乙醇超過人的承受能力。
老人經常飲酒,肝臟分解能力差,容易暈迷,從而進入休克狀態,喝酒一般死於酒精中毒的人過多。
6、對神經系統的損害作用
老人喜歡喝酒,而且有些時候,老人高興經常喝得不少。
要知道過量飲酒對記憶力、注意力、判斷力、機能及情緒反應都有嚴重損害。
飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。
酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會安定都有害。
7、導致腎功能下降或腎功能不全
酒精的主要代謝產物是由腎臟排泄,由於老年人腎血流量明顯減少,腎功能衰退,腎小球濾過率大幅度下降,影響乙醛和乙酸的排泄速度。
而酒精的分解產物乙醛,具有腎毒性,可使腎小球和腎小管細胞受損,導致腎功能下降或腎功能不全。
8、導致體內多種營養素缺乏
酒精是純能量食物,在體內能分解產生能量。
過量飲酒可影響營養素的吸收,導致多種營養素缺乏,這是因為:過量飲酒減少了其他含有多種重要營養素(如蛋白質、維生素、礦物質)食物的攝入;含微量營養素的食物減少可使食慾下降;長期過量飲酒損傷消化道黏膜,影響對營養素的消化吸收。
老年人喝酒的注意事項
1、過飽不飲酒
人在飲食無度後,人的胃腸過於充滿,氣血過於充盈,此時再飲酒則易損傷脾胃,尤應戒之。
2、患病期間不飲酒
酒能動血,人飲酒後,則面赤手足俱紅是血液循環加快所致。
臨床患有心血管病,肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。
3、不飲愁悶酒
當人的精神異常時,不要飲酒,以防辦事顛三倒四,不成體統,甚至造成酒禍,給家庭和社會帶來不幸,切不可以酒解愁。
4、不飲烈性酒
隨著社會文明程度的提高,喝烈性白酒已被看成是一種低層的應酬。
但是專家介紹,白酒不是液體麵包,60°的烈性白酒,酒精占60,水占38左右,剩下的1-2是微量成分,其中有構成香味的物質,也有甲醇,雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質,故宜戒之。
5、不飲空腹酒
古人飲酒多在食後,食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激,若長期空腹飲酒危害最大。
一個小時胃膈吸收酒60,一個半小時吸收達90,只有10從尿、汗和呼吸道排出,會造成脂肪肝和肝硬化。
研究表明,飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。
空腹飲酒易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病,務必戒之。
注意!過度飲酒可能會引發多種疾病
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