慢性攝護腺炎的自我療法
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慢性攝護腺炎的病程長，易反覆，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑鬱症狀，影響治療信心和進程。
因此，患者要在用藥的同時重視心理調節，充分熟悉慢性攝護腺炎固然難治但並非疑難、不治病症，努力克服不良心理狀態，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。
加強飲食調理
飲食以平淡、富營養和少刺激為宜，以少刺激為重要，這是由於刺激性食品可造成攝護腺充血而加重病情。
因此，患者要儘量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生薑、辣椒、韭菜、胡椒等。
良好生活方式
生活無規律或飲食不當可致病情反覆或加重，如過度勞累易致病情反覆，便秘可引起攝護腺充血而加重病情。
因此，患者要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。
節制性生活
過頻的性生活可使攝護腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性攝護腺炎反覆的重要因素。
因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數，避免和不潔性生活，治癒後半年內也要留意節制性生活。
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