【女人什麼時候懷孕最好】女人什麼時候容易懷孕

養生之道網導讀：女人什麼時候懷孕最好？夫妻想要孩子了，選擇什麼時候受孕是一個很值得關心的事情。

那麼，女人什麼時候懷孕最好？下面小編就為大家詳細的介紹什麼時候懷孕最好的相關內容。

女人什麼時候懷孕最好

雖然上天賦予我們生育的本能，但是懷孕生子絕對是一件需要學習的事情，這要比拿文憑、考駕照重要得多。

可是，我們怎樣才能知道什麼時候的「種子」是最好的呢？

種子：何時播種才最好？

確定懷孕最佳年齡

一般認為女性應該在20～30歲之間生孩子。

這不僅僅是因為高齡孕婦所生的孩子容易患病，而且從育兒是一種重體力勞動的角度來看，在這一身體最強壯的時期撫育孩子也是最適宜的。

選擇懷孕的最佳季節

從季節上來說，5～7月是受孕的最佳時間。

准媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。

准媽媽選擇在5～7月受孕，此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防各種疾病的發生。

選擇好的受孕時機

這不僅要求夫妻雙方健康狀態良好，還應該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕，這是「製造」一個良好受精卵的重要條件。

應避免在酒後、吸菸後及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時受孕。

特別應避免在蜜月旅行中、參加升學考試或遭遇重大挫折時受孕。

選一顆好的「種子」

傳統觀點認為禁慾時間越長約好，如一個月左右、一個星期左右，這種說法是錯誤的。

因為時間過長，種子(精子及精液)會老化;時間短了，種子又還沒有完全成熟。

目前，國際上建立的精子庫，選精子的標準是：被選者禁慾3～7天，以3～5天為最好。

什麼時候最容易受孕

女性在排卵期時同房受孕幾率最高。

但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢？可以參考一下以下兩種方法：

1、日程推算法

一般來說，女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。

具體的日期可以通過日程推算法來計算。

主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。

公式如下：

1)以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。

次日就是易孕期的第一天。

2)以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。

這樣可以算出易孕期的具體日期。

一般月經時間正常的女性通常周期為28天，女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。

2、基本體溫測量法

體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降，而後幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠後)不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，最好是一起堅持測量下去，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的排卵日。

什麼年齡最容易受孕

隨著國民教育水平的日漸提高，婚孕年齡也隨之推遲。

以前時代的媽媽可能25歲已經生了二胎甚至三胎，現在的人，卻往往25歲還未婚。

醫學專家提醒，懷孕不要錯過最佳的生育年齡。

女性的最佳生育年齡是在25歲左右，這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高，受孕幾率高。

懷胎生育過程中引起併發症的機率低，分娩危險小，且胎兒生長發育情況較好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

最好不要超過28歲。

因為隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，卵子質量不斷下降，你想要寶寶，寶寶卻不一定想要你。

而且過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會越來越高。

以上就是對女人什麼時候懷孕最好的介紹。

希望上面講述的內容能夠幫助到准媽媽們了解什麼時候懷孕最好。

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