一分鐘快速測試！腎功能強不強就看這6個信號！

身體是革命的本錢，腎功能好則是男人的本錢！

人們常常說腎虛腎虛，但是不知道大家是否了解，其實腎虛也是分類型的。

最基本的區分就是腎陰虛和腎陽虛。

那麼你是腎虛是腎陽虛還是腎陰虛呢？

腎虛的類型不同自然引起的原因也是有區別的，所以在對這個問題進行治療的時候也一定要對症下藥，切忌胡亂用藥。

對男人而言，腎那是相當重要，腎功能是否強大，決定了男人生殖能力，決定了男人的陽剛之氣，因此，男性相對女性，更應該注重腎的保養。

那麼如何判斷自己腎功能是否強大，看下面的六個信號就可以快速分辨。

1、尿液渾濁：將自己的少量尿液倒入一杯清水中，看看這水雖然有了顏色，如果渾濁代表腎臟功能弱。

2、夜尿頻多：飲水量很正常，也沒有大量喝水，那麼夜尿在三次及以上。

3、小便無力：有小便無力，也就是滴滴答答、淋漓不盡的感覺 。

4、久坐腰酸：坐在椅子上看電視，時間超過兩小時就會感到腰酸。

5、久站腿軟：站立時間較長，時間只要超過一小時就感到雙腿發軟。

6、嚴重脫髮：洗頭時，發現頭髮在大量脫落（100根以下是正常的）

如果以上症狀一個都沒有，那麼恭喜你，你的腎功能十分強大！女人都喜歡。

如果有以上1個症狀以內，說明腎功能比較正常；如果症狀在2-3個之間的，提示可能腎可能存在問題，建議到正規醫院進行檢查，及時醫治。

其實，腎功能不好，除了因為男性不注意自我保養，私生活不節制，不注意個人生殖衛生等原因外，攝護腺不好也是一個非常重要的誘因。

攝護腺是男性的重要生殖性腺，具有分泌攝護腺素和攝護腺液的作用，攝護腺液是男性精液的重要組成成分，如果攝護腺液不足，則精液活力下降。

同時攝護腺位於尿道口上方，如果攝護腺發生肥大增生則會壓迫尿道口，造成男性排尿不暢、排尿困難或尿滴瀝尿不盡。

時間長了容易導致尿路感染和排尿疼痛，進而影響腎臟的運化，導致腎功能損傷。

因此男性要想腎功能好，首先要保護好攝護腺。

南瓜子油——治療攝護腺增生、攝護腺肥大，以及攝護腺問題引起的尿頻、尿急、排尿不暢、夜尿頻多等。

南瓜子油是維護男性攝護腺健康最重要的一種食物。

歐美一些國家的男人習慣用南瓜子油來做攝護腺保健，每天口服10毫升左右，或者淋到做好的菜里，或拌到酸奶里食用，就能起到很好的預防作用，因此歐美男性不僅攝護腺問題比較少，而且比較強壯，更受女人的喜歡。

研究發現，之所以南瓜子油有很好的治療男性攝護腺增生的作用，是因為雙氫睪酮是攝護腺增生的元兇，而南瓜子油中的植物甾醇類物質則可以阻止5α還原酶與睪酮發生化學反應產生雙氫睪酮，因此也就可以減少雙氫睪酮，從而使增生的攝護腺組織萎縮。

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