對男人重要，對女人也重要，但只有男人有，而女人沒有，你知道麼

「它」是男人特有的腺體，對男人非常重要，對女人也很重要，但只有男人有，而女人沒有，你知道是什麼嗎？

鬍子、喉結？流於這些表面的問題，只能說明你知識不夠深厚啊！趕緊來腦補一下。

具有深厚科學醫學背景的專業答案是：攝護腺！

攝護腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。

攝護腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。

攝護腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口，所以，攝護腺有病，排尿首先受影響。

攝護腺液是構成男性精液的主要成分，並且射精管穿過攝護腺，射精時需要攝護腺肌肉收縮才能將輸精管和精囊腺的內容物射出尿道，因此攝護腺是否健康，決定了射精是否有力度，對男性的快感有重要影響。

因此說攝護腺對男人非常重要，由於攝護腺對男女夫妻生活的質量有著重要影響，因此說對女人也很重要。

攝護腺的生理功能主要可概括為四個方面：

第一，具有外分泌功能。

攝護腺是男性最大的附屬性腺，亦屬人體外分泌腺之一。

它可分泌攝護腺液，是精液的重要組成成分，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要。

攝護腺液的分泌受雄性激素的調控。

第二，具有內分泌功能。

攝護腺內含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮轉化為更有生理活性的雙氫睪酮。

雙氫睪酮在良性攝護腺增生症的發病過程中起重要作用。

通過阻斷5α-還原酶，可減少雙氫睪酮的產生，從而使增生的攝護腺組織萎縮。

第三，具有控制排尿功能。

攝護腺包繞尿道，與膀胱頸貼近，構成了近端尿道壁，其環狀平滑肌纖維圍繞尿道攝護腺部，參與構成尿道內括約肌。

發生排尿衝動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內括約肌則鬆弛，使排尿順利進行。

第四，具有運輸功能。

攝護腺實質內有尿道和兩條射精管穿過，當射精時，攝護腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入後尿道，進而排出體外。

綜上所述，攝護腺有四項重要的功能，在人體內發揮了重要作用。

很多年過四十的男人，經常出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛，夜尿頻多等，這些問題不僅給生活和工作帶來尷尬，還可能影響男性性能力，讓男人痛苦不堪！這些問題一旦出現，可能意味著你的攝護腺開始肥大了，或者得了攝護腺炎。

攝護腺是慢性疾病，發病率高，但治療見效慢。

然而民間用南瓜籽油或者南瓜籽治療和預防男性攝護腺問題，卻很有效果，下面給大家介紹下哪些食物對男性攝護腺健康有益。

歐美一些國家的男人習慣吃南瓜籽油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預防作用，因此歐美男性不僅攝護腺問題比較少，而且性能力也比較強。

這和他們注重用南瓜籽或者南瓜籽油來保健有很大的關係。

美國一項實驗發現，讓攝護腺肥大的患者服用南瓜籽的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它症狀。

雙氫睪酮是男性攝護腺增生的元兇，而南瓜籽油可以阻止5α還原酶與睪酮發生化學反應產生雙氫睪酮，因此也就可以減少雙氫睪酮，從而使增生的攝護腺組織萎縮。

而且南瓜籽也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜籽油中含有一種植物甾醇，對攝護腺增生等有很好的預防和緩解作用，能改善攝護腺的初期腫脹，減輕攝護腺增生肥大症狀，進而改善尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿多等因攝護腺問題而引起的這些症狀。

服用南瓜籽油比較方便，一次5毫升，可以直接口服，也可以兌到果汁里，或者拌酸奶服用，如果拌酸奶服用還能改善腸道菌群，對健康最有益處。

同時日常拌涼菜，沙拉等，也可以加入南瓜籽油。

但注意南瓜籽油選擇的時候，一定選擇顏色深紅棕色或棕綠色這樣顏色深的南瓜籽油，顏色深的是初榨南瓜籽油，保留有更多的有效物質，效果較好，而經過精鍊的淡黃色的，顏色很淺的南瓜籽油則損失掉了珍貴的有益於攝護腺保健的成分，效果不好。

除南瓜籽油外，還有一些食物對維護男性健康也很有好處。

例如胡蘿蔔、西紅柿、蒲公英等，胡蘿蔔含胡蘿蔔素，會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

西紅柿含有豐富的維生素還有特有的番茄紅素，番茄紅素具有很好的功效，而且西紅柿還有抗癌的功效。

蒲公英含有蒲公英醇、豐富的礦物質元素等，有很好的清熱解毒，利尿消炎作用，能促進排尿，改善排尿困難、小便灼痛等問題，還可以清除肝臟毒素，維護肝臟健康，尤其適合經常抽菸喝酒的成功男性，經常以蒲公英根代茶飲，對清除體內毒素，維護男性健康具有重要作用。