與性無關，未婚女性也會得婦科病！預防婦科疾病做好8點

婦科病不是已婚女性的專利，未婚女性也會得婦科病，那麼，未婚女性會得哪些婦科病呢？下面我們來看看未婚女性也會得6種婦科病。

　　未婚女性也會得婦科病

　　1、子宮內膜異位囊腫

多見於青春發育期姑娘，患者時感小腹部疼痛，每逢月經來潮時疼痛更甚，經血量也多。

其病變原因是：異位的子宮內膜隨著周經期月經來潮時不能順利地排出體外，被迫「反其道」從輸卵管流進腹腔，經血淤積在盆腔和腹腔內，引起下腹部疼痛。

　2、子宮頸炎

由於子宮與陰道銜接相同，會給病菌帶來可乘之機，引起宮頸發炎。

此病的發病「信號」是白帶明顯增多，且呈黃濃樣，有臭味，病人常感腰酸、腹墜痛、尿頻、尿痛、陰道燒灼感或騷癢。

　3、子宮內膜異位症

有月經來潮的女性都有可能發生子宮內膜異位症，未婚女性可因經血倒流入輸卵管或腹腔而引起。

主要表現為痛經。

患者還會出現月經周期紊亂，經量增多等月經失調的情況。

懷疑患有子宮內膜異位症的未婚女性應及時到醫院檢查、治療。

　4、急性盆腔炎

患者可有高燒、寒戰、並有噁心、嘔吐、下腹持續劇烈疼痛;繼而白帶增多。

呈濃性改變，伴有臭味。

如果治療不及時或不徹底，常可轉變為慢性盆腔炎。

　5、卵巢實性畸胎瘤

多發於20歲以下的未婚女孩，大多為單側實性腫瘤。

早期無異常感覺，但發展快，可向其它器官轉移，切除後復發、轉移的幾率較大。

一旦發現應及早去醫院確診、治療。

　6、盆腔炎

如果姑娘平素不注意會陰衛生，經常穿通氣性差的滌綸絲三角內褲、健美褲、牛仔褲，由於緊檔裹臀，不注意清洗外陰，病菌則易經陰道侵入盆腔引起發炎。

染有手淫的姑娘，盆腔炎的發病率更高。

未婚姑娘要加強注意會陰衛生和經期衛生，勤換洗內褲。

如發現白帶明顯增多、下墜腹痛、陰道燒灼、騷癢等症狀，就要及時到醫院婦科診治。

預防女性婦科疾病做好8點

作為女性，自我保護中最重要的一條就是避免生殖道感染。

生殖道感染是指發生在生殖系統的一組感染性疾病，它影響著人們的身心健康和生活質量，並有可能影響出生人口素質，還可增加感染愛滋病病毒的機會。

因此，為了預防生殖系統炎症的發生，健康的成年婦女要注意到：

(1)備好自己的專用清洗用具

不與他人合用浴巾，清洗盆在使用前要洗凈。

毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下暴曬，一般暴曬4--6小時，可以達到殺菌消毒的目的。

因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

暴曬時要注意翻動使內外面都能直接受到日光的照射。

　　(2)注意外陰部的局部衛生

用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用鹼性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環境。

必須用肥皂時，應選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對皮膚的刺激。

無論用什麼清洗，都要保持局部的潔凈和乾燥。

　(3)不洗盆浴，上公共廁所宜蹲不宜坐，勤洗、勤曬內褲

小便後應用衛生紙將尿液擦乾。

大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。

若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

　　(4)月經期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基和孳生地。

　(5)注意平衡營養，營養狀態也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素。

(6)當身體機能下降或正常菌群失調時，也會發生某種生殖道感染。

因此積極參加體育運動，鍛鍊身體，增強體質，提高機體的免疫力和抵抗疾病的能力。

　(7)不要輕易服用抗生素，因為抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌群。

濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的後果。

(8)當機體出現外陰炎症或陰道疾患後，須到醫院進行診治，遵醫囑在短期內用藥，如有必要進行陰道沖洗，需要維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

總之，女性生殖系統炎症不容忽視，女性朋友們要潔身自愛、相信科學、定期婦檢、身體不適要早就醫、早診斷、早治療，不要長期自我隨便濫用藥物，而走入「誤區」。

女人得了婦科病吃什麼好

　　偏頭痛多吃含鎂食物

偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。

研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。

　　抑鬱常吃魚類

由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。

研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。

因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。

　　雌激素下降攝取豆製品

雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。

大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。

每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。

　　吃補充高鐵食物，防貧血

因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。

長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。

補血養血可謂是女性一生的「功課」。

動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。

醫學專家特別提醒，女性在經期時要儘量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收