40歲是男人的一道坎兒！醫生支招幫你守住攝護腺，遠離難言之隱

76歲的美國人John，這幾年一直在中國生活，可就早兩年前，突然出現排尿困難的現象，並且伴隨著腰痛和背痛，起初認為是老年男性的正常現象，並沒有太重視。

可病情並沒有像自己想的那麼簡單，從去年開始，John發現病情越來越嚴重。

排尿的頻率異常變多，特別是晚上，不到一小時就要往廁所跑，嚴重影響了自己的生活，無奈在妻子的陪伴下來到武警廣東省總隊醫院就診，超聲波顯示，攝護腺有增生，需要手術治療。

武警廣東省總隊醫院泌尿外科主任王海坤表示，男人五十歲後，攝護腺最容易出現問題，其中增生或炎症最為常見，其明顯徵兆就是夜尿明顯變得頻密，若久拖不治嚴重時會導致陽 痿和不育的發生，因此一旦發現頻尿，最好前去醫院檢查，此外要重視PSA（攝護腺癌特異性抗原）檢查，來篩查是否有攝護腺惡性腫瘤。

此外，目前有不少人聽信虛假信息的誤導，認為男性的攝護腺問題都是性病，因此避免夫妻生活甚至諱疾忌醫，這都是不可取的。

五十歲以上男性，夜尿增加要引起警惕

據調查顯示，60-80歲的男性，有8成會出現不同程度的攝護腺增生問題。

「這種疾病很常見，其中僅有20%的患者需要依靠藥物或者手術進行治療。

」王海坤說道。

如何發現自己受到攝護腺增生的困擾呢？王海坤指出，一般男性40歲以後才會出現，平時可以從排尿是否出現困難來判別。

簡單來說，如果你需要努力發力才能把尿液排出，或者排出的過程中，尿線明顯縮小，甚至有「滴答」「滴答」間歇式排尿，耗時甚久。

「有的患者每次排尿都需要十五分鐘，這個過程是十分痛苦的。

」此外，夜尿增加也是攝護腺增生男性的一個常見症狀。

不要小看攝護腺增生，一旦忽視嚴重後，會進一步導致性功能障礙，尿失禁、腎積水和腎功能不全等疾病的發生。

攝護腺增生和攝護腺炎該如何鑑別？

「前來就診的中老年患者中，初初都認為自己是攝護腺炎，結果90%以上檢查出來的結果都是攝護腺增生，造成了早期很多患者亂投醫亂治。

」王海坤表示。

如何鑑別？王海坤介紹，一般攝護腺炎的患者為中青年男性，而攝護腺增生50歲以上的男性為主，但症狀由於有相似性，最好前去正規專科醫院進行檢查，需要注意的是，攝護腺增生與攝護腺癌的早期症狀極為相似，而且50歲以上也是其高發人群，建議普通50歲以上的男性要進行PSA檢查，進行篩查，早期治癒率很高。

男性如何保護好自己的攝護腺？

隨著年齡的增長，男性攝護腺不可避免會受到損害，那麼對於攝護腺的保健，王海坤建議，可以從以下幾個方面注意：

1.無論任何年齡層的男性，都要避免外源性感染，注意個人衛生，在用公共設備時要額外注意，此外對於公共被鋪不建議裸睡。

2.養成良好的生活習慣，增加自己的免疫力，這樣可以預防感染細菌的幾率，在飲食上面，做到多喝水，不要暴飲暴食。

3.在工作上，一定要避免久坐，因為久坐會導致攝護腺一帶的血管運行不暢，而導致攝護腺發炎，最好的做法是每隔一段時間起來，活動活動，可利用這段時間去倒杯水。

4.在夫妻生活上，不要過度，雙方都要注意衛生，尤其是外部性器官的清潔一定要做到位。

5.出現不適應立即就醫，很多人會把攝護腺的不適錯誤認為是性病，導致不敢就醫或者私下尋求秘方解決，這種做法一定要避免。

此外也有人擔心手術治療攝護腺增生，會影響夫妻生活，其實並不會，因此患者可放心，先以確診病情為重。

（通訊員：田乃偉）