經量過少或致不孕 分清4大原因對症下藥
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經期是不少女人心中的痛,量多了不好招待,量少了各種擔心。
我們通常所說的月經量是一次大姨媽的總失血量,一般正常的情況下一次是20-80ML,低於20ML就是經量過少。
如果數字不能理解,換一種方式來說明:如果一次大姨媽一包衛生巾(10片一包的那種)都用不完,而且每一片的「濕度」都很低,就是經量過少了。
很多女人經量少不當回事,覺得省事,但是經量少危害極大,經量過少或可導致不孕,女性朋友真的要注意了。
經量過少的危害:
a、經量過少,對女性內在的影響:子宮內膜移位、宮頸炎、月經性關節炎、月經性皮疹、月經性牙痛、月經性哮喘等,甚至還會引起經期性頭痛,嚴重的會影響生育能力,導致不孕的情況。
b、經量少,對女性外在的影響:經量少,會直接影響女性的外貌,暗瘡、痘痘會爬上臉蛋,臉頰不是暗黃,就是蒼白,多少化妝品都不能解決根本的問題。
經量少的原因以及解決的辦法:
1、貧血導致經量過少
這個是比較常見的原因,很多女性都會貧血,主要是因為生理和飲食原因,生理上每個月經血流失、十月懷胎、分娩哺乳,都是極其耗氣血的,長期以往10個女性就會有7個是貧血的。
如果這些女性飲食上稍不注意,就更加容易貧血了。
一般都是缺鐵性貧血,針對這種貧血,最快的解決辦法就是用鐵劑補鐵,常見的鐵劑有鐵之緣片,可直接補充鐵和阿膠,補氣補血,對經量過少、貧血都有很好的治療效果。
2、心理原因導致經量過少
女性的心理情況是身體健康的一大判斷依據,尤其是月經和乳房,心情不好影響極其大,比如過度的精神刺激、長期緊張、心理創傷之類,中醫的說法是:苦悶會造成肝氣鬱結,進而引起經量減少。
所以女性朋友要注意自己的情緒,多散散步、外出旅遊也可,培養一些興趣愛好,注意疏導自己的情緒。
3、內分泌失調導致經量少
內分泌失調,這個和快節奏的生活、工作壓力有關,作息不好,就容易導致經期過少,這種情況的解決方式和第二種差不多,多放鬆心情,疏導情緒。
4、疾病原因
多見於卵巢的病變以及胸部的病變。
卵巢直接影響經期,乳房腫脹也會影響經期,建議去醫院做一個系統的檢查,再根據檢查的結果來對症下藥。
另外人工流產也會影響卵巢功能,人工流產後導致的經量過少,一般在2到3個月後就會正常。
月經是女性健康的晴雨表,關注經期健康,關注女性健康。
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