多吃南瓜子增加精子數量

男性弱精是哪些原因導致的呢？弱精症是精子異常狀況其中之一，如若不及時治療就會影響到生育能力。

在這裡，小編為大家總結了導致男性弱精症的原因以及在日常飲食中需要多吃哪些食物來調理，一起來學兩招吧。

男性弱精症的原因

內分泌異常的因素：如果男性的內分泌出現了異常，就會導致一系列問題的出現。

男性想要正常生育主要是依靠於下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常，一旦其中任 何的環節發生了障礙，都會對生精功能有所影響，其它還有甲狀腺以及腎上腺的疾病也會影響到生殖腺的功能，最後導致少精子症的出現。

泌尿生殖系統的炎症：男性中的很多疾病都會導致少精、弱精的出現，比如說睪丸炎、附睪炎、或是精囊炎和攝護腺炎等，這些患者在少精症當中占有的比例也是很大的。

泌尿生殖道的炎症會直接影響到睪丸的生精功能，也就會導致精子的減少。

接下來，就來看看弱精症的日常飲食原則吧。

男性弱精症的飲食原則

吃南瓜子。

因為南瓜子中含有豐富的鋅，補充鋅元素不但可以促進睪丸激素的分泌，還可以增加精子數量。

用200克丁香根（在藥店裡可以買到）在30-40度的酒精中浸泡14天，過濾後取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合，每天喝兩次，每次只需喝一口，幫助恢復精子質量。

將同等數量的新鮮白洋蔥和生蒜壓碎，泡入無醇白葡萄酒中10到14天，每天服用三次，每次100毫升，可以恢復受損的生殖組織。

在有可能拿到新鮮南瓜葉的時候可以用這個辦法試試。

把新鮮的南瓜葉打成汁，再用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。

最後，小編提醒大家患了弱精症要及時治療，飲食僅僅有調理的作用哦。

來源:家庭醫生在線

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