男科疾病不容忽視 男人3個生殖健康小常識
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一直以來傳統觀念把強者的帽子加在男人頭上,男人頂著光環,成為社會、家庭的頂樑柱,默默背負著來自各方面的壓力。
而隨著現代社會競爭的日益激烈,生活節奏的不斷加快,男人的壓力也在不斷增大,頂天立地的光環和強者高帽讓男人如墜無邊苦海,越來越多的男人都感覺身心疲憊,不堪重負,男性健康問題日益突顯。
不容忽視的男科疾病
目前,攝護腺疾病已成為男性健康的頭號殺手,好發於青壯年男子,發病率很高。
當攝護腺發炎和肥大時,排尿和射精都受阻,易使腎臟受到損害,導致慢性腎炎,甚至會發展為尿毒症,如不及時治療,可導致攝護腺增生,同時,攝護腺的分泌物是組成精液的主要成分,攝護腺發炎影響精液質量,可導致男性不育,還可並發鄰近器官炎症,引起精囊炎、睪丸炎、輸精管炎、膀胱炎等併發症。
泌尿生殖感染是影響男性健康的另一大疾病,常表現為尿頻、尿急、尿痛、盡不盡、尿道紅腫、滴白、增生物、分泌物增多、局部潰爛、起水泡等症狀,其危害性極強,如果得不到及時專業徹底的治療,感染會反覆發作,最終導致男性不育症,攝護腺炎、敗血症、附睪炎、睪丸炎、關節炎等併發症及相關組織的惡變,還會造成夫妻雙方交叉感染,給夫妻生活蒙上厚重的陰影。
男性功能障礙對男性心理健康的傷害非常之大,常令男人陷入尷尬境地,嚴重的打擊了男人的自信心,陽痿、早泄、遺精、不射精、腰膝酸軟,乏力失眠等不僅讓男人身心俱損,還會嚴重影響夫妻生活及家庭和睦,同時這種病還是血管瘤、動脈硬化、白血病、糖尿病、心肌梗塞等疾病的早期預警,不容忽視。
男性健康的國際標準:
1、有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。
2、處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
3、善於休息,睡眠好。
4、應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。
8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛；牙齦顏色正常,無出血現象。
9、頭髮有光澤,無頭屑。
10、肌肉豐滿,皮膚有彈性。
男人生殖健康保護小常識
1、每天睡前清洗外陰有利健康。
包皮過長容易藏垢納污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性衛生。
2、不穿過緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度,能導致精子生成障礙,引起不育,所以不宜長期連續穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
3、養成良好的生活習慣,不抽菸、不喝酒、不吸毒。
手淫是男子正常性功能。
根據國內外資料報導,90%以上的男子有過手淫,這對身體健康並無損害。
但是,頻繁手淫,造成體質虛弱、精神萎糜、失眠,則是手淫過度的表現,應當減少和節制。
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