科普｜子宮肌瘤不要怕，一起看看它是啥

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什麼是子宮肌瘤？

子宮肌瘤，是成年女性最常見的生殖器官良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，主要由子宮平滑肌細胞增生而成，其間有少量纖維結締組織，故又稱為子宮平滑肌肌瘤。

什麼人群易發子宮肌瘤？

大概1/3的成年女性都有子宮肌瘤，在35歲以上婦女中，每4至5人就有1人患有子宮肌瘤。

該病有一定的遺傳性，但不要過於憂慮，95%-98%的子宮肌瘤是良性的。

很多人是在體檢時發現自己患上了子宮肌瘤，也有很多人終生都不知道自己得了這種病。

絕經後子宮肌瘤小知識

絕經後,子宮肌瘤一般會慢慢萎縮，換句話說，如果子宮肌瘤沒有症狀或者症狀不太嚴重，比如雖然有出血，但是不至於貧血，能堅持到更年期，也可以不做任何處理。

如果伴有月經量多、月經紊亂時，可採用中醫療法治療，緩解症狀，控制瘤體生長。

手術治療子宮肌瘤存在的問題

對於黏膜下的子宮肌瘤，或者特別大的子宮肌瘤，建議考慮手術治療。

但是子宮肌瘤手術治療後容易復發，因為手術切除的只是成形的瘤體，形成瘤體的根本原因與臟腑功能的紊亂有關，所以術後中醫的整體治療是非常重要的。

治療子宮肌瘤的中醫理論

子宮肌瘤屬於中醫學「癥瘕」範疇，中醫藥治療本病在改善臨床症狀等方面顯示出非手術治療的優勢。

《金匱要略》中記載有第一張治療癥瘕的方劑——桂枝茯苓丸。

近年來中醫藥治療子宮肌瘤多採用辨證辨病相結合的方法，臨床效果顯著。

子宮肌瘤的致病因素

子宮肌瘤主要常見致病因素有氣滯、血瘀、痰濕、濕熱等。

本病多由郁怒傷肝，肝鬱氣滯，氣滯血瘀，瘀血內阻，或經期、產時、產後起居不慎，風寒濕邪氣乘虛而入，或脾腎陽虛運化無力，痰濕內生，都可導致氣、瘀、痰、濕等聚集胞宮而發本病。

日常保健的四點建議

調節情緒，避免焦躁。

女性經期容易出現焦慮、煩躁等一系列情緒問題。

有些人可能認為理所當然，但其實不管是經期還是平時，消極的情緒都會影響女性內分泌功能，長此以往容易導致疾病的發生。

做好防護，不要受寒。

儘可能地避免寒、涼。

現代女性喜歡穿低腰褲、露臍裝，夏季成天呆在空調房裡甚至大冷天還吃冰淇淋，很容易成為寒邪的首選目標，引發月經異常、下腹疼痛、痛經等不適。

保證睡眠，補充能量。

熬夜對於女性來說，會導致陰血的暗耗。

充足的睡眠有助於陰陽平衡，補充人體能量。

中醫理論認為，子時和午時都是陰陽交替之時，也是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽。

養成睡子午覺的習慣對保持身體健康有好處。

適度運動，調節氣血。

適度運動對於女性來說不可或缺。

從中醫的角度，不提倡揮汗如雨的健身運動，因為中醫講究「大汗亡陽」、「血汗同源」。

大量出汗會損失人體的津液氣血而使氣血虧虛，筋脈失養，反而對健康不利。

需要注意的是，雖然肌瘤惡變的可能很少，但那指的是更年期前，一般都是良性的，如果過了更年期，肌瘤還在長就要特別謹慎了，這意味著有這個年齡不該有的激素分泌，這經常是婦科癌症的根源，而在更年期後變大的肌瘤很多就有可能是惡變了的，這是特別需要提防的。

供稿：北京按摩醫院

編輯：郭昱彤

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