瑪卡三大養生優勢，用來養生是真的好！

近幾年注重養生的人越來越多，而伴隨著瑪卡藥食兩用價值不斷被發掘，瑪卡神奇的保健價值和養生功能也不斷為國人接觸並認可，越來越多的人開始嘗試用瑪卡來進行養生了。

瑪卡養生有3大優勢

1、瑪卡無毒無副作用，性價比高！

瑪卡來自3000米以上的高原，無污染、無病蟲害、無激素，是一種純天然的食品！

食用瑪卡產品養生，平均每天每人只花15元，一年下來也就三千多，而生一場病，花費遠遠不止這些！

2、瑪卡營養豐富，補足身體所需！

瑪卡的營養成分非常豐富，各種營養物質幫你補充身體所需，具有抗病毒、抗衰老、抗疲勞、改善睡眠、提高人體免疫力等功效，全面地、均衡地調理身體，讓你的健康不再受到威脅！

3、為瑪卡代言的大牌很多！

瑪卡不僅得到了美國、英國、德國、韓國、日本、西班牙等國人民的認可，更得到了聯合國糧農組織（FAO）和國際植物遺傳資源研究所（IPGRI）的推薦！在演藝圈，多位明星已公開食用瑪卡！

瑪卡7大養生功效，讓你不得不愛！

1、改善性功能，提高生育能力

瑪卡所獨有的瑪咖烯、瑪咖醯胺可以調節人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合症有明顯效果。

2、堅固免疫系統，改善亞健康狀態

隨著科學的不斷發展，生活節奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習慣、身體鍛鍊日趨減少等各種因素使得現代社會亞健康狀態人群普遍存在。

瑪卡中的生物鹼成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮痛、抗炎症、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用於免疫功能下降、更年期綜合症、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。

瑪卡全面均衡的營養成分和獨有的活力物質，能有效堅固免疫系統，改善亞健康狀態。

3、改善睡眠，提高記憶力

瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱，疏解壓力，消除焦慮，也是改善失眠多夢症的佳品，不僅如此它還能使頭腦清醒，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶力保持，使人思路清晰。

4、抗氧化、降血脂、防止動脈硬化

美國AIbany醫科大學心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結果證明，瑪卡多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪卡具有清除自由基，保護細胞免受氧化的作用。

臨床實驗顯示，高血脂患者服用瑪卡一段時間後，血液中膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降（p<0.005），這是因為瑪卡中多不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸含量較高（分別達到18.5%和8.87%）。

5、促進新陳代謝，保肝護肝

瑪卡中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內重金屬、農藥殘留的排泄，對脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。

6、補血補鈣

瑪卡生長在高海拔、氧氣稀薄的自然環境使其含有較高含量的鐵，同時瑪卡富含蛋白質、胺基酸、鈣、維生素B12等營養成分，對缺鐵性貧血、骨質疏鬆患者有很好的補充作用。

7、增強肌肉以及運動能力

瑪卡中含有均衡的營養物質和活性成分支鏈胺基酸、植物類固醇、甾醇等物質。

所以，它對增強肌肉耐力和力量，抵抗運動性疲勞，減少肌肉分解和運動性貧血具有顯著的功效，可以替代國際禁止運動員使用的合成類固醇興奮劑而對人體不產生副作用。

這一作用受到了廣大運動員和體育愛好者的青睞。

長期服用可以有效地提高運動員的競技水平，迅速消除疲勞，降低運動損傷，挑戰人類運動的生理極限。

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