想要孩子，這幾個問題不能忽視，否則會坑了下一代！

懷孕對於每個家庭而言，都是件幸福而快樂的事，可大家知道嗎？在某些情況下懷上寶寶，可能對寶寶或媽媽今後的發育有不利影響。

我們要儘量避免這幾種情況。

1.流產後不久

女性早產或流產後，身體需要一個恢復調整的時期，不適宜在短期之內再次懷孕，要注意做好避孕措施。

半年以後，等身體完全恢復了，再計劃懷孕對自己身體是最好的。

2.吃避孕藥不久

研究發現吃避孕藥時懷上的baby很可能有發育缺陷。

如果同房後採取了吃避孕藥的方式避孕，那麼在短時間內最好不要計劃懷寶寶。

如果決定要懷孕了，必須提前一段時間停止服避孕藥，做到對寶寶的健康負責任。

3.剖腹產後不久

剖腹產之後最少要隔兩年才可以生第二胎。

剖腹產後，子宮和肚子都有會留下一道疤痕，需要兩年的時間才會癒合。

而且懷了寶寶後，隨著寶寶的體積、重量慢慢增大，如果短時間內懷孕，子宮和腹部都有可能承受不了這個壓力，導致腹腔出血，甚至子宮和肚皮脹破，對胎兒和母體都帶來生命危險。

4.有宮外孕史

宮外孕，受精卵沒有在子宮著床，由於受精卵在宮外「安家」，所以必須要手術處理，嚴重時會威脅准媽媽的生命。

有過宮外孕經歷的女性再次懷孕時發生宮外孕的幾率很大，所以備孕前去醫院檢查是十分必要的，以排除再次宮外孕的可能。

5.精子有問題

備孕可不是媽媽一個人的任務，不孕不育也不是只發生在女性身上，男人也有一定的幾率。

據調查，有不育問題的男性越來越多，已占不孕不育總數的一半之多，不容小覷！特別是精子畸形、精子活力有問題的男性，一定要及早治療，平時飲食也要多補鋅！

備孕及孕期經驗分享：

從備孕起夫妻都要注意飲食，男性備孕期間要多吃海鮮補鋅，其中以牡蠣的含鋅量最高，也可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等補鋅劑，可以快速提高精子質量，避免出現胎兒畸形等問題。

同時，動物肝臟，瘦肉、堅果含鋅量也很豐富，新鮮水果蔬菜不能放棄，畢竟它們含有各種微量元素！同時也需要戒菸戒酒，不能熬夜，避免去溫度過高的地方，例如泡溫泉！

而准媽媽則要選取優質蛋白，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。

同樣，牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鈣和鋅，強壯骨骼，為順產助力，也避免胎寶貝缺鈣缺鋅，同時可以吃高吉星片、鈣鋅維C咀嚼片等補鈣補鋅的營養素，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。

爸爸媽媽都希望整個孕期順利、平安，不要出一點意外。

胎兒健康與否，與父母的身體健康程度是有很大關係的，所以在準備要寶寶時，各位準爸爸准媽媽就要開始備孕了，調理好自己的身體，才能給寶寶一個良好舒適的孕育環境。