除了喝酒這四種是導致脂肪肝的主因，看你中招沒

我們常常說到脂肪肝的時候，大家就會自然聯想到酒精，的確，喝酒的人群要比正常人群患上脂肪肝的幾率要大很多，但是還有很多因素都可以導致脂肪肝的，卻被大家忽視了，本文就為大家介紹，健康是自己的，重不重要你說了算。

引起脂肪肝的原因很多，常見的有以下幾種。

1、肥胖

脂肪肝與肥胖的關係不言而喻，在體重超重或肥胖者里，脂肪肝的比例可達40%-90%。

相反，如果肥胖者通過科學的方法減脂、減重，那麼脂肪肝情況也會好轉甚至消失。

2、酒精

長期大量飲酒，會引起酒精性脂肪肝，這在男性中尤其多見。

3、節食

錯誤的節食減肥，反而可能讓脂肪更多囤積於肝臟之內。

無論是短期內體重快速丟失，還是長期節食導致的營養不良，都會帶來這個問題。

4、藥物

某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝，如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環己胺、吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。

降脂藥也可通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

5、妊娠

妊娠性脂肪肝多在第一胎妊娠34-40周時發病，這是一種非常嚴重的疾病，預後（註：醫學名詞，指根據病人當前狀況來推估未來可能的結果）不佳，母嬰死亡率可達70%以上。

一些壞習慣更易導致脂肪肝。

1、長期不吃早餐，午餐又相對簡單，容易引起營養不良，蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積，從而導致脂肪肝的發生。

2、晚餐太豐盛，營養物質的攝入量在一天中的比重達到最大，消耗卻是最少；交際應酬使得頻繁飲酒成為習慣，酒精及其代謝產物對肝細胞有一定毒性，飲酒越多，肝內脂肪越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝。

3、甜食、葷食、夜宵幾乎充斥我們的日常生活，過量攝食，營養太盛，使我們的代謝平衡受到嚴重干擾，各個消化器官和肝臟已不堪重負。

4、久坐或不善於活動，甚至從不進行體育鍛鍊，體內大量熱量和脂肪無法消耗，最後轉化為脂肪，這些脂肪沉積於皮下時，表現為肥胖，積存於肝臟時，就導致脂肪肝。

脂肪肝多發於以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。

肥胖、過量飲酒、糖尿病是導致脂肪肝的三大主要病因。

脂肪肝的後果為您介紹如下：

1、有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、體重減輕肝區或右上腹隱痛等。

肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑少數病人可有脾腫大和肝掌。

2、脂肪肝的後果可以有腹水和下肢水腫、電解質紊亂如低鈉、低鉀血症等。

3、當肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發熱、白細胞增多，易誤診為急腹症而作剖腹手術。

脂肪囊泡破裂時脂肪顆粒進入血液也可引起腦、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。

4、若肝細胞脂肪堆積壓迫肝竇或小膽管時，門靜脈血流及膽汁排泄受阻，出現門靜脈高壓及膽汁淤積。

5、因急性化學物品中毒、藥物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其臨床表現多呈急性或亞急性肝壞死的表現，易與重症肝炎相混淆。

妊娠期急性脂肪肝又稱產科急性假性黃色肝萎縮，是妊娠晚期特有的致命性少見疾病。

該病起病急驟，病情變化迅速，臨床表現與暴發性肝炎相似。

6、此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺異常等末梢神經炎的改變。

少數病人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。