女性月經不調怎麼辦 4招讓你月經准到爆

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或多會少的女性都會出現過月經不調的現象,可有些女性並不放在心上,甚至從未想過要調理。

但是你知道嗎?有時月經不調,不僅僅是因為內分泌不調引起的,甚至可能是子宮出現了病變。

月經不調,最主要表現為月經周期或出血量的紊亂,體現在以下幾個方面:

1、最常見就是月經提早或者推遲,月經周期沒有規律。

2、閉經,從未來過月經或月經周期有一定規律又停止3個月經周期以上,必須到醫院檢查,進行調理。

月經不調有可能是因為內分泌紊亂而引起的,但也有可能是因為子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮內膜息肉等原因引起的,所以千萬別不把月經不調不當一回事。

那麼,月經不調的女性在生活中有哪些注意事項呢?

1、不要亂用藥。

女性不可濫用或常常大量使用抗生素,這對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經等,這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力,造成了機體功能的障礙。

2、遠離香菸。

菸草中的尼古丁會降低性激素的分泌量,從而對到與月經有關的生理過程造成干擾,會引起月經失調。

3、避免受涼。

如果女性經期遭受寒涼,就會使盆腔內的血管收縮,從而造成卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。

4、防止便秘。

根據研究,便秘也會導致女性月經的紊亂。


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