問答｜不要以為不孕不育離我們很遠，日常生活中我們該怎樣預防

我國近年來不孕不育症存在著上升的趨勢，適齡產婦的不孕不育患病率大幅增長。

數據顯示，國內不孕不育的平均發病率為12.5%~15%，也就是每8對夫妻就有一對不孕不育；而中國不孕不育患者人數已超過5000萬。

有讀者私信孕家國際小編，問小編有關於怎麼預防不孕不育症的幾個問題。

那麼日常生活中我們該怎麼預防不孕不育症呢？

病情背景:我有兩個姐姐，不知什麼原因都得了不孕症。

大姐治了3年才好不容易懷了個小孩，二姐現在還沒懷上，整天吃藥。

我擔心自己也會得不孕症，怎樣預防不孕不育症呢？

網絡配圖與本文無關

答:有病早治、未治先防是每一個患者都需要的，預防不孕不育有以下措施。

①昔及科技衛生知識，掌握受孕道理。

隨著醫學的進步，了解性方面的知識已不再是神秘羞恥之事，應向人們做廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，為妊娠創造有利條件。

②有病早治，預防為先：前面已介紹了很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發現、早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕症。

如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。

再如，男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發生，這樣就不會影響精子的產生，有利於受孕。

女性卵巢子宮

③減少手術，重視第一胎孕育。

有些人因手術不潔，或術後調理不慎均會引起感染(如輸卵管炎、子宮內膜炎)，或形成附件炎性包塊，而致不孕；有些不孕患者曾因診斷性刮宮、人工流產或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病症均影響生育。

減少手術、重視第一胎孕育，對預防不孕是有積極意義的。

④心情開朗，減少精神緊張；夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子自切，反而不會懷孕，特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能；

保持良好心情，有助備孕

⑤注意自我保護，減少不孕的發生；某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、接觸有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規定，認真采現措施，自我保護，使造成不孕的因素降低到最低限度；

⑥孕育種子，知曉聚精之道：節制性生活有利於受孕，對預防不孕是極為重要的。

網絡配圖與本文無關

不孕不育人群的增加，推動了試管嬰兒技術的發展。

目前全世界已有超過100萬的孩子通過這種輔助生育手段來到世界，人們對試管的接受程度和認可度不斷攀升，成為不少不孕不育患者實現雙胞胎、龍鳳胎的希望之選。