女性該如何預防不孕症

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不孕——對女性而言是一個很大的悲哀,不但如此還會對家庭和諧構成嚴重的威脅。

那麼,女性朋友在生活中又該如何避免不孕症呢?

首先應該做到有病早治療,像盆腔炎如果及時治療就不會變成慢性的;這樣就可以控制,但是一旦轉變成慢性盆腔炎,就會造成輸卵管粘連、阻塞而致不孕;再如男性患上腮腺炎,往往會引起睪丸炎。

如能及早治療,可避免睪丸炎的發生。

減少流產的次數,尤其要重視第一胎的孕育,因為反覆的人流會引起感染造成子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎,或形成附件炎性包塊而致不孕;患者要保持樂觀的心情,減少精神緊張,因為過度緊張會干擾內分泌功能,而難以受孕。

避免過度減肥,現在的人們都以瘦為美,很多女孩子為了保持苗條的身材而拚命的減肥,其實這種做法是不正確的。

因為過度減肥,特別是用減肥藥的患者,很容易導致中樞神經和內分泌紊亂,引起雌、孕激素分泌減少,使月經周期紊亂、排卵障礙而無法受孕;患者要改變不良的生活習慣,不要吸菸喝酒,因為酒精和尼古丁會影響卵子的質量,導致性功能障礙和卵巢功能失調,自然就不會懷孕。

要養成良好的生活習慣也是預防不孕的方法之一,現在的人們生活壓力都很大,都在拚命的工作掙錢,導致很多人的生活作息被打亂;長時間如此,男女雙方都無法保證精子與卵子的質量;所以就會導致女性不孕。

因此,保持一個良好的生活習慣,對於女性懷孕是很重要的。


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