男性有腎虛，可你知道怎樣區別男人腎陰虛和腎陽虛呢？

男人有腎虛這很平常，也很常見，你也知道腎虛，也聽過腎陰虛和腎陽虛，可是你知道怎樣區別腎陰虛和腎陽虛嗎？

腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語，腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症，平常講的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛，也包括了腎臟的陰陽兩虛。

腰酸乏力，四肢酸軟等，是腎陽虛和腎陰虛共同的症狀。

腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。

陽虛表現的是外在的，有怕冷的症狀，腎陰虛表現的是內在的。

腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽痿較多。

如何區分腎陽虛和腎陰虛？

二者最顯著的差別：陽虛怕冷，陰虛發熱。

1、觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔薄。

陽虛者，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2、觀精神：陰虛者，燥熱不安，易發火。

陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭。

3、觀寒熱：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱。

陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。

4、觀病痛：陰虛者，腰酸。

陽虛者，腰痛。

5、觀面色：陰虛者，顴紅，臉是絳色。

陽虛者，面色青白無。

還有在這裡提醒大家，腎陽虛的人舌苔薄白或厚白，怕冷，小遍頻繁而清長，沒力氣，精神不好，大便容易稀，喜歡喝熱水。

腎陰虛的人舌質偏紅或深紅，舌苔白而干甚至黃色，小便黃短，很有力氣，大便乾燥甚至便秘，喜歡喝冷水或偏涼點的水。

大家對號入座，看看自己是什麼症狀！

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