茶水超70℃，患癌風險增8倍

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茶水超70℃，患癌風險增8倍

伊朗研究人員指出，喝熱茶時，當茶水溫度在65℃~69℃，食道癌風險會翻倍，一旦水溫超過70℃，食道癌發生率會增加8倍。

剛沏好的茶倒出後2分鐘內喝完，罹患食道癌的風險會比等4分鐘再喝上升5倍。

另有研究發現，喝茶時茶水介於56℃~60℃對健康較有利。

5個信號警示大腦退化

1.常常會忘記剛剛說過什麼。

2.描述物體變得困難：如想說茶壺，但突然不知如何表述，用其他詞彙代替。

3.行為異常：莫名地感到焦慮、困惑或壓抑、易不安或恐懼。

4.步態改變。

5.闖紅燈的次數在增多。

準備懷孕了，孕前檢查卻發現了子宮肌瘤，該怎麼辦？

解答醫生：譚先傑（北京協和醫院婦產科主任醫師）

通常來說，只有那些位置特殊、出現月經量多、月經淋漓不盡、貧血等症狀，或者直徑超過5厘米的肌瘤才需要手術。

但實際上，無論有無症狀，醫生都會建議在懷孕前先進行處理。

因為，如果是直徑不超過4厘米的肌瘤，按理說不影響懷孕，但在懷孕期間肌瘤可能迅速長大，因缺血而導致紅色變性，或者子宮位置變化時，漿膜下肌瘤發生扭轉，從而引發流產或早產。

還有肌瘤的位置，位於子宮腔內的黏膜下肌瘤，有可能妨礙未來的胚胎著床，從而導致流產，位於子宮頸或者其他部位的子宮肌瘤，有可能是引起患者有不孕歷史或多次自然流產的原因。

所以，最好先做子宮肌瘤剔除，然後懷孕。

如果肌瘤位於肌壁間或漿膜下，數目不多，剔除過程中沒有明顯損害子宮壁的完整性，沒有進入宮腔，術後避孕6個月就可以懷孕。

如果肌瘤數目多，在子宮上開了很多切口，剔除過程特別困難，或者進入了宮腔，則建議至少避孕1~2年。

自測中風風險

35歲以下人群患中風比例在增加，以下8項危險因素我們應該警惕起來！

中風8項危險因素：

• 高血壓

• 房顫或明顯的脈搏不齊

• 吸菸

• 血脂異常

• 糖尿病

• 缺乏運動

• 明顯超重或肥胖

• 有腦卒中家族史

具有3項及以上的危險因素，或有腦卒中史或短暫性腦缺血發作病史者，即為腦卒中高危人群，應及時向醫生諮詢。