從乳腺增生到乳腺癌，做女人為什麼這麼難

眾所周知，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。

隨著社會的發展和人們生活節奏的加快，乳腺癌的發病率也在不斷上升。

在日常體檢中有不少女性查出乳腺增生、乳腺腫物等乳腺疾病，因而非常擔心發展為乳腺癌，真是談癌色變。

最近在抗癌衛士的平台上也出現了這樣一位患者，張女士告訴我們的抗癌管家說，自己這些年因為又要工作又要照顧孩子，平時壓力太大，脾氣也變得越來越暴躁，也許就是因為情緒不穩定的原因導致我現在患上了乳腺增生，正吃那種消融丹什麼的，乳房碰一下就疼，裡面還有腫塊，現在很苦惱，很擔心會發展成乳腺癌。

希望抗癌管家能有什麼好的方法可以幫助到她。

我們知道，乳腺癌也是女性常見惡性腫瘤之一，對有關癌症疾病人們本身就很忌憚，再加上都是乳腺疾病，所以對這方面不太了解的人會自然而然的將兩者聯繫到一起，得了乳腺增生也會覺得自己像得了癌症一樣恐懼不安。

那麼乳腺增生到底會不會發展成乳腺癌呢？和抗癌衛士合作的北京大學腫瘤醫院乳腺內科主任李慧平專家對這一問題做出了解答，具體如下。

一、什麼是乳腺增生

首先要知道乳腺增生和乳腺癌是兩個不同的疾病。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，臨床上如果感到乳腺不舒服有疼痛感，甚至摸著有腫塊，這種疼痛可能和月經周期有關，屬於生理性變化，常與內分泌紊亂有密切關係。

二、引起乳腺增生的主要原因

1、情緒影響。

女性經常生悶氣或者脾氣暴躁會造成精神衰弱，會使自身內分泌失調，從而加重乳腺增生。

所以建議女性也時刻保持愉悅的心情，卵巢才會正常排卵，孕激素分泌就會足夠，乳腺就不會受雌激素的刺激而出現增生。

2、睡眠不規律。

現在很多年輕的女性常常熬夜到半夜，或者長期失眠，這種不協調的生活規律極易造成內分泌失調，導致乳腺增生，所以女性要保證規律的睡眠。

3、和諧的性生活。

和諧的性生活也是生活的一部分，能調節內分泌，刺激孕激素分泌，對乳腺起到保護和修復作用。

另外性高潮刺激還能加速血液的循環，避免乳房因為氣血運行不暢導致的乳腺增生；當然女性也要避免服用過多的避孕藥，這些避孕藥中都含有激素的成分，多次服用也會讓內分泌出現絮亂導致乳腺增生。

4、錯誤睡姿。

女性睡覺姿勢各式各樣，有些不正常的睡姿也會增加乳腺增生的幾率，比如:睡覺時身體捲縮會造成乳腺分泌不暢。

5、壓力過大。

現在社會女性面臨的壓力不比男性少，而且女性有個最大的缺陷就是比較容易煩躁。

影響身體其他機體功能，導致內分泌失調，從而誘髮乳腺增生。

所以女性要懂的釋放壓力，。

6、盲目使用保健品。

也有部分女性為了保住自己的容顏跟身材，會盲目的選擇服用一些含有雌激素的保健品；最常見的比如說喝豆漿，豆漿中含有天然的雌激素和植物蛋白，營養豐富，任何事物都是適度為宜，豆漿也是一樣，一周可以喝2-3次，避免長期不間斷飲用豆漿，最後體內雌激素含量過多也會加速乳腺增生。

7、合適內衣。

合適的內衣也是女性預防乳腺增生的重要選擇，內衣過緊會造成乳腺血流不暢，毒素無法順利排除，營養也無法及時輸送，從而增加乳腺增生的幾率。

三、乳腺增生與乳腺癌的區別

乳腺增生主要是乳腺的腫塊與疼痛，通常出現在內分泌紊亂及月經期，自查表現為一個乳房有一個或者多個腫塊，呈片塊狀或條索狀，有觸痛感，不是特別硬，邊界不清，但是隨著月經周期的變化及規律的生活習慣會好轉。

乳腺癌自查時要觀察皮膚表面是否出現凹陷及是不是呈桔子皮樣外觀，或乳頭偏斜，兩側乳頭不對稱等，觸摸時，乳腺癌腫塊即使很小，也非常堅硬，和一般乳腺增生的腫塊感覺不一樣，邊界不清，活動度也差。

但是乳腺癌早期沒有任何感覺，無任何疼痛性腫塊，發現時腫塊以侵犯周圍組織，出現頑固性難以忍受的疼痛。

而乳腺增生一開始就會有局部脹痛，刺痛有時乳頭周圍癢痛等表現。

四、乳腺增生發生癌變幾率

乳腺增生會不會進一步發展成乳腺癌。

不能一概而論，需要分不同情況來分析，因為有個別的不典型增生和癌容易混淆。

一般來講，乳腺增生髮展到癌的機率非常低，只有極少數的重度非典型增生在內外因作用下，有可能發生癌變，所以患者應定期在乳腺專科進行檢查，可以早期預防與治療。

絕大多數乳腺增生到一定階段就不會再發展了。

如果只是周期性的乳房疼痛和腫塊，月經後就消失，這種情況不會增加癌變可能。

大家平時可以自我檢查，留意腫塊發生時間及增長速度，乳房周圍顏色及有沒有潰爛、黑色素等，觀察經期變化情況。

如果是持續性的疼痛和腫塊增生，建議還是去專業治療乳腺專科具體檢查一下。

最後一點，如果有乳腺癌家族史，並且平時思想負擔比較重的患者，發現自己雙乳疼痛較重、有明顯腫塊、並檢測雌激素水平偏高等情況者，建議放鬆心情，及時治療，做到預防乳腺癌發生及趁早保護雙乳的作用。

綜上所述，就是希望大家能對乳腺增生和乳腺癌能有一定了解，不要對乳腺增生過於恐懼，平時在自我檢查的時候，或出現不同症狀的時候能有所分辨，定期體檢，預防癌變的發生。

如果您有不懂或想了解其他癌種的情況，可以下載抗癌衛士APP來諮詢我們的抗癌管家。