拔罐調理腎虛腰痛

腎虛腰痛是中老年人的常見病症，多表現為腰痛綿綿、酸軟不止、喜按喜揉， 伴腿腳乏力，遇勞更甚，常反覆發作。

如偏腎陽虛者，則伴有面色蒼白、 手足不溫等症狀，如腎陰偏虛者，則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱等症狀。

通過拔罐可以刺激穴位或特定部位，激發人體經絡、神經，促使人體逐步調整組織、系統等失衡狀態，從而能夠調理腎虛，改善腰痛。

腰痛偏腎陽虛者，補腎助陽，取大腸俞（第4腰椎棘突下，旁開1.5寸）、 環跳（側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外 1/3 與中 1/3 交點處）、委中（在膝蓋的後面，大腿關節和小腿關節相交處的中點）、腎俞（第 2腰椎棘突下，旁開1.5寸）、足三里 （外膝眼下 4 橫指，距脛骨前緣1 橫指處）、崑崙（位於腳踝外側，在外踝頂點與腳跟相連線的中點）、命門（當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中）、氣海 （臍下 1.5寸）、關元 （臍下 3 寸） 等穴；偏腎陰虛者， 補腎滋陰，取大腸俞、環跳、委中、秩邊（位於臀部，平第 4骶後孔，骶正中嵴旁開3寸）、三陰交（足內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣後方）、太溪（內踝與跟腱之間的凹陷處）、命門、氣海、關元等穴。

拔罐時，囑患者俯臥位，然後選擇4～5個穴位，用中小號玻璃罐，以閃火法吸拔於穴位上，注意吸力不易太強，並且在拔崑崙穴時，宜採用最小的抽氣罐。

每次拔罐5～10分鐘，每天1次，每次穴位輪換取用。

10天為一個療程，間隔 2～3天再進行下一個療程。

鄭磊 / 文