長按這幾個穴位能強性能力

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沒有哪個男人不想做威猛男,但是鍛鍊吧,愁沒空;吃藥吧,怕傷身。

到底該怎麼辦呢?

其實在還沒有偉哥類化藥的古代,男人大多是靠刺激某些穴位來增強性功能的。

今天,柯大夫會給咱們介紹幾個常用的、比較有效的穴位。

當然,如果你病情比較嚴重的話,建議還是及時就醫哦。

下面小編就來說說5個常用的強男人性能力的穴位,看仔細了哦!

關元:臍下三寸(四指併攏為三寸,注意是自己的手指哦,以下同)

足三里:在小腿前外側,當犢鼻下三寸,距脛骨前緣一橫指,脛骨前肌上,左右各一。

簡單說,就是腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。

三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴,左右各一。

命門:取穴時採用俯臥的姿勢,該穴位於人體的腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。

指壓時,有強烈的壓痛感。

腎俞:俯臥位,在第二腰椎棘突下,命門(督脈)旁開1.5寸處取穴(1.5寸就是食指和中指併攏的寬度哦),左右各一。

有小夥伴表示依然找不到腎俞和命門有木有!腰椎都不知道是哪個,知道了也摸不著啊!別著急,小編這就告訴你一個簡便的方法~那就是,肚臍和命門、腎俞在一個平面上,你懂了嗎~

按摩方法:以點按為主,這幾個穴位差不多都用拇指點按就可以啦,切記用力均勻,不要用蠻力哦。

應先輕後重,由淺入深,循序漸進,使體表有個適應的過程。

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