戒菸限酒 建立健康生活方式
(1)什麼是戒菸限酒吸菸對身體只有壞處沒有好處,因此,要想健康,必須要戒菸,實在戒不了,則每天不超過5支。限酒是指每天都可以少量飲酒,但不可酗酒,一日飲酒量標準不超過15毫升的酒精,相當於葡萄酒...
(1)什麼是戒菸限酒吸菸對身體只有壞處沒有好處,因此,要想健康,必須要戒菸,實在戒不了,則每天不超過5支。限酒是指每天都可以少量飲酒,但不可酗酒,一日飲酒量標準不超過15毫升的酒精,相當於葡萄酒...
2017年一眨眼就過去了,2018年的春節期間據寧波同仁柏禾植髮中心數據統計中顯示,過年期間不抽菸喝酒的人只占比極小一部分。春節期間我們忙於各種飯局,飯桌上不得不喝酒,對於親戚朋友的遞煙也不好拒...