飲食提高生育力，吃點啥好？
很多朋友都希望備孕的時候能夠更快的懷孕，而懷孕的時候又能給寶寶最好的營養，所以很多人會從備孕開始就注重營養的補充，而我們自古也信奉藥補不如食補的法則，都希望能夠通過飲食的改善來達到最佳的效果。但...
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男性備孕除了多吃香蕉還可以吃點啥？
香蕉含有豐富的營養元素，媄、鉀、維生素A、蛋白質、粗纖維、鈣等等。很多男性在備孕的時候也都喜歡吃香蕉，因為香蕉裡面的鎂元素可以提高精子的活力，增強男性生育能力。
提高精子活力，適當吃點這4種食物，它們會「活蹦亂跳」
對於正在備孕的男性來說，提高精子的活力是他們比較關注的。只有精子的活力被提高，在進入女性陰道後才能提高和卵子結合的幾率。而在生活中，有很多食物可以幫助提高精子活力，特別是富含微量元素的食物。