訴苦與抱怨反而會徒增苦惱 - 佛弟子文庫

我們為什麼想訴苦，為什麼要抱怨？因為聚積在你心中的憤怒、委屈與無奈需要發泄。

想一想，你會找什麼樣的人訴苦和抱怨？ 一個願意傾聽你、安慰你、理解你、對你的痛苦 ... 佛弟子文庫>其他法師>正文訴苦與抱怨反而會徒增苦惱妙智法師2014/08/26 我說過，我不是看破紅塵來出家的，也不是因為憤世嫉俗。

但我理解你的憤怒和委屈。

當無明產生的時候，我們會對某些事情感到憤憤不平，慣於抨擊和譴責，要求公平和正義，訴苦與抱怨是最常見的方式。

但大部分時候，這種做法不僅沒有帶來寬慰，反而徒增苦惱。

我們為什麼想訴苦，為什麼要抱怨？因為聚積在你心中的憤怒、委屈與無奈需要發泄。

想一想，你會找什麼樣的人訴苦和抱怨？一個願意傾聽你、安慰你、理解你、對你的痛苦感同身受的人，遠比那些否定你的想法、批評你、糾正你的人更能得到你的青睞，而能夠將兩者有機結合的善知識你不一定有福報遇得到。

這種發泄意味著你在渴求對方認同你的感受，這是一種更大的痛苦。

所以我常常建議朋友們，當你憤怒和委屈的時候，你寧可去向著牆壁大吼，去和你的枕頭廝殺，也不要魯莽地尋求別人的認同。

因為「認同」會膨脹你的痛苦，而「否定」加深你的失落；越訴苦越苦，越抱怨越怨。

所有憤怒和委屈都源於現實不符合我們的期待，源於我們一直在和自己所設定的目標作比較，越比越難過。

你總是忍不住想：為什麼你會降生在窮鄉僻壤，拚死奮鬥了十八年才能和城裡朋友坐在一起喝咖啡；為什麼你比別人更賣力、更有實力，最終還是拼不過別人的錢包還有別人的爹；為什麼你明明已經做得很認真很辛苦，卻還得忍受別人的冷嘲熱諷與頤指氣使；為什麼你明明就是對的，別人偏認定你是錯的；為什麼明明他就是錯的，你還不能說他是錯的？人生有太多太多慘傷讓你充滿憤怒、委屈和無奈，只能傻傻地責怪老天不公，命途多舛，卻從未決定從各種期待中勇猛出離，也不明白眾生的業力因果千差萬別，比較是最荒唐的事情。

我遇到一位先天雙目失明的朋友。

他的媽媽悄悄告訴我：這孩子總是埋怨我和他爸爸把他帶到這個世界來受苦。

很多事情他想不明白，越想越痛苦，現在又患上了心理疾病。

於是我給了他很多安慰，並告訴他：不是父母帶你來的，是你自己選擇要來，你利用父母做為載體來到這個世界。

你所遭遇的一切，沒有一樣是父母與外界強加給你的。

所謂「禍福無門，唯人自招」，凡事有因有果，種什麼因得什麼果，而命運就是一連串相續的因果。

它完全由你自己掌控，自始至終和旁人沒有多大關係，蒼天也不曾給你設置障礙或給誰褒獎。

如果你想改變命運，那麼你要做的第一件事情是放下你的憤怒和委屈，學會平靜地接受與勇敢地面對。

接受就是新生命的開始。

當你接受你的優點和缺點；接受你的長相與能力；接受家庭的美滿與不滿；接受環境的優質與惡劣；接受所有的讚歎與嘲諷；接受自己也接受別人；接受生命中已經出現或將要出現的一切，無論順境逆境、善緣惡緣；接受所有可以改變或無法改變的事實。

相信它們的出現都是你給自己鋪陳的路途，都是為了豐滿你自己。

當你真心接受它、包容它、感恩它，你就開始變得安詳、寧靜而美麗。

接受是一種神奇的力量，你因此不再覺得憤怒和委屈，沒有什麼值得發泄與壓抑，你會發現「接受」已經幫你治癒心靈的創傷與疾病！ 這樣你才擁有改變命運的能力，而不再與世界抵死抗衡。

因為你明白了，這個世界沒有問題，所有問題都源於自己缺乏智慧、缺乏慈悲、缺乏福報。

你能做的，是努力地培植福報、積累資糧、消除業障，讓慈悲與智慧得以增長，因為「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱」。

否則，再怎麼拚命，都是誤入歧途。

所以，請記住：別人不給你熱飯，是因為你只有吃冷飯的福報；當你哭泣自己沒有鞋子穿的時候，要想想這個世上還有人沒有腳；即使你無法看到太陽的色彩，但請不要錯過感受它的溫度。

上篇：多欲為苦--警惕慾望的禍患下篇：如果常做某一類的事，就會變成某一類的人 網站郵箱 手機客戶端  WBLineWSA二維碼臉書FB人生哪能多如意，萬事只求半稱心杭州靈隱寺內，掛著這樣一幅對聯：人生哪能多如意，萬事只求半稱心。

語言雖朴實無華，卻飽含著人生哲理，寫盡了人...臨產念聖號，能讓產婦免除痛苦怕痛，是准媽媽們臨產前，必然要面對的一個心理糾結。

因為，如果自然分娩，生孩子的痛苦在所難免。

即便是剖腹產，鎮...地藏菩薩能讓你一切煩惱皆得消滅【隨所在處，若諸有情，貪瞋癡等皆猛利故，造作殺生，或不與取，或欲邪行，或虛誑語，或粗惡語，或離間語，或雜穢語...請不要預支煩惱飛機正在白雲之上翱翔。

機艙內，空姐微笑著給乘客送食品。

中年人細細地品嚐美食，而鄰座的年輕人卻愁眉苦臉地望著窗...他「死於」53歲，但一直活到98歲約翰D洛克菲勒在33歲時賺到了第一個100萬美元。

43歲時，他建立了世界上前所未有的最大壟斷企業--龐大的標準石油公司...什麼樣的人應當來學佛今天一件事情的反思，使我想跟大家說一說，關於什麼樣的人應當來學佛。

因為好多時候，都會聽到身邊傳達了，這樣的一...凡夫的障怎麼就這麼重呢我等幸得人身，生中國，聞佛法。

這裡我等也就印祖說把自己跟融明大師放在同水平上，並沒有說好像傲慢的以師尊的角度...為什麼要向競爭者祝福一個苦惱的雜貨商來找禪師，向禪師訴苦道，最近他的店的對面開了一家很大的連鎖店，將會搶走他的客人，搞不好會迫使...人生醒世恆言見美女時，做狼虎看；見黃金時，做糞土看。

此中享了多少清福。

讓他說話，我只閉口；讓他指點，我只袖手。

此中省了多...五蘊身心與如來清淨法身有何異同則知汝身與諸如來清淨法身，比類發明。

如來之身，名正徧知；汝等之身，號性顛倒。

從這個地方我們可以知道，佛陀說我...【推薦】人人只知有強冤家，而不知有軟冤家佛法不是送人情的，不同世間法，可以作人情送。

古人云：寧肯己身墮地獄，不以佛法作人情。

如何是將佛法作人情呢？假...素食不會營養不良的道理與正確吃法葷素之爭已經不知進行了多少年代。

並且，越來越激烈。

爭論的焦點是：素食是不是營養不良。

其實，參與爭論的人有一部...泄佛密因，輕言未學【終不自言我真菩薩，真阿羅漢，泄佛密因，輕言未學。

】任何一個菩薩來到人世間，他絕對不會把他的本地風光現出來，...對壞習慣不能沽息有一男的，立志要找一個十全十美的女人做妻子，他找呀找，中年了，還未找著。

一天，他找到了一個十全十美的。

於是，...常做這五件事，就會消耗掉福氣從一個人的行為上就能看出這個人是不是有福之人。

常做以下五件事的人，就會消耗掉你的福氣。

一、在人背後嚼舌根有...放下我執,精進努力在現實的日常生活中，各種的糾纏是煩惱的主要來源。

尤其是一些似乎與生活密切相關的糾纏或者說糾紛，好像很難逃離，...演培法師《學習地藏菩薩的孝親精神》諸位居士！每個夏曆月之初一，本堂舉行金剛法會，都對諸位略說法要，諸位亦能靜心聆聽，實在是個很好現象，本人亦覺...爭奪的心總是讓人痛苦人類的欲求可以分為兩類，第一類是自私自利的貪求，這種貪求會讓人希望世界上所有的東西、所有的人，都歸自己所有。

...怕浪費而吃掉葷菜，這樣算犯戒麼問：師父家人剩下的葷菜，怕浪費而吃掉，這樣算犯戒麼？慧廣法師答：佛教有一本經叫《不食肉經》，全名《一切智光...星雲大師：藥師法開示我已出家五十多年，參加過的藥師法會與彌陀佛七法會不計其數，對阿彌陀佛與藥師佛很有感情。

有不少參與法會的信徒問...心住在外境的二個過失古德有一句話說：【福德是安樂之本，智慧是解脫之門】。

在我們這一生當中，我們整個修學的重點，事實上就是包括了福...見月律師的克苦精神明末清初時，有見月律師，傳三昧老人衣缽，繼主千華（即寶華山）專事宏律。

三昧老人，從行門入手，一生持律謹嚴！臨...末法時期還能發輪迴度眾生的願嗎淨土祖師講願立則道業可成發願為先。

那我們該發什麼樣的願？有人學佛後發願：我要生生世世童真出家，遇善知識，深入...烏龜與野狗有一次，釋尊在舍衛國祇園精舍弘法利生。

有一個修行道人在河畔的樹下修行了十二年。

雖然他修行了這麼久，始終不能除...受持戒律的功德世俗所說：受戒容易持戒難！確是有理，但亦在我們的善根有淺深，信心有無的關係？若果佛弟子戒律嚴淨，誰不敬仰？諸...更多最新文章 返回頂部 文庫首頁【靜波法師】《楞嚴經》是末法破邪顯正的斬妖劍【傳喜法師】你被電腦手機綁架了嗎【星雲法師】星雲大師《改變命運的方法》【達照法師】懂得快樂的意義【淨界法師】顛倒凡夫如何得到臨終的正念婚姻家庭戒殺放生孝順父母健康素食施食法門地藏經因果報應釋迦牟尼佛超度意義無量壽經學佛修行藥師法門普皆迴向普門品禪修法門地藏菩薩佛教智慧觀音菩薩看破放下佛學問答大安法師如瑞法師虛雲老和尚慧律法師淨慧法師弘一大師智園法師來果老和尚達照法師道證法師淨界法師妙蓮老和尚證嚴法師宏海法師聖嚴法師蓮池大師Copyright©2009-2022佛弟子文庫（fodizi.tw）