自律神經失調兩大原因，學習呼吸方法改善| iHealth
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一旦交感神經過度亢奮，會出現焦慮、失眠、頭痛、耳鳴、口乾、呼吁困難、胸悶、腹脹、腹瀉、便秘、頻尿、肌肉痠痛、疲勞等生理現象。
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生活疾病/疾病知識/身心症
自律神經失調兩大原因，學習呼吸方法改善
由
iHealth
·
2019-06-25
壓力大時總是容易焦慮、失眠，一緊張就頻尿、腹瀉，究竟是怎麼回事？在面對各種狀況時，人體會自動做出相對應的反應，然而這一切的協調運作，都和「自律神經」的作
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