天熱待室內、車內一樣會中暑！ 醫授「最有效散熱法」 - 奇摩新聞

中暑的症狀主要包括口乾舌燥、大量流汗、 頭昏、頭痛、食慾不振，小便赤黃、澀痛，或疲倦想睡、腹瀉但便不乾淨、腸胃機能不好等，久之還可能突然瘦 ... 閱讀全文0常春月刊--全宇宙最實用的保健知識2021年8月10日上午9:30·5分鐘(閱讀時間) 天氣一熱，密閉式大樓裡的冷氣就開得超強，小王在辦公室裡還得穿上薄外套，走到外面熱浪撲面而來，只恨不得衣服全脫掉；進出大樓幾次之後，小王突然覺得有點不舒服，頭昏腦脹的，原來他中暑了。

還有一名男子，日前開車下南部，返北之後突然覺得頭昏、胃口不好、噁心等，脈象診斷結果，是在長途開車的過程中中暑。

 高溫環境易中暑高危險族群要當心 中醫科醫師黃中瑀指出，所謂中暑，指的是一個人長期處於高溫（不一定是烈日直曬，也可能是空氣不流暢的處所）的環境下，人體體溫調節中樞發生紊亂，而喪失調節體溫的能力，產生熱衰竭或是熱暈厥等現象，而有頭痛、頭暈、口渴、全身痠痛、無力、煩熱感等，有些人還會腹瀉、臉紅等；尤其是睡眠不足、過度疲勞、貧血等患者，更容易中暑，所以女性發生中暑者往往比男性多。

  中暑常見症狀有這些未及時處理恐變重症 通常中醫所說的「中暑」，大多屬於西醫的中暑輕症，不過，輕症未處理好，一旦變成重症，就更不容易處理了。

黃中瑀表示，中暑即是「夏季熱」，從中醫的角度來看，中暑在中醫稱為「疰夏」或「發痧」，現代又稱為「夏季熱」，民間還有逼熱、傷暑、中熱、著痧等稱呼，其實指的都是中暑，但是大多是指輕症。

 中暑的症狀主要包括口乾舌燥、大量流汗、頭昏、頭痛、食慾不振，小便赤黃、澀痛，或疲倦想睡、腹瀉但便不乾淨、腸胃機能不好等，久之還可能突然瘦下來。

 （推薦閱讀：出現熱傷害身體會有哪些徵兆？專家揭「11大警訊」：流不出汗要小心） 中暑4種類型嚴重將導致死亡 一般來說，中暑大約可分成4種型態，要注意的是不論是哪種型態，若沒有好好處理，嚴重時都可能引起腦水腫、肺水腫、心腎衰竭等，甚至死亡。

 1、熱痙攣：全身電解質不平衡，肌肉抽搐、緊張。

2、熱衰竭：會有頭昏、噁心、嘔吐、臉紅臉熱、四肢冰冷、血壓降低、暈眩等症狀。

3、日射病：在大太陽下持續工作的人容易發生，因為太陽直曬而使體溫升高，剛開始也可能由噁心、嘔吐等症狀開始。

4、熱射病：在高溫悶熱的環境下產生。

剛開始會多汗，久之人會覺得頭暈、嘔吐、血壓降低、脈壓細等，身體也開始由熱變冷。

  發生中暑先到陰涼處補充水分 一旦發生中暑症狀，最基本的處理方式，就是趕快先到陰涼的地方，補充水分及電解質，通常半個小時到1或2小時即可緩解，多數不太需要用藥物治療。

 但是，若中暑沒有好好處理，熱症一直接續，體溫持續升高到38℃以上，就可能接著開始大量流汗、脫水、無汗、四肢冰冷、血壓降低、臉色變得蒼白、脈象細而快，嚴重的甚至會昏倒。

 （推薦閱讀：熱過頭死亡率高達30%！「尿液5顏色」判斷是否中暑：出現這色就太晚了）   預防中暑避免悶熱以及日直曬 黃中瑀提及，炎炎夏日要避免中暑發生，一定要避免在大太陽下過久，所處環境要通風、飲食清淡、少吃冰冷食物、多補充水分及電解質、睡眠充足等。

若已經中暑了，就不要再一直吹冷氣、或待在太冷的地方，以免毛細孔緊縮，更不容易散熱；喝溫水而不喝冰水，以免溫度已高的腸胃，因冰水造成腸胃痙攣、腹痛等。

 （推薦閱讀：吃冰塊、喝冰水可以消暑嗎？醫列「解暑&上火食物」：吃錯中暑風險反增） 此外，有些人剛回到家就猛灌冰水、馬上開冷氣，還有些人剛進到停在大太陽下的車子裡，立刻把冷氣開到最大、猛吹自己，結果就好像進入烤箱卻用冷氣讓毛細孔全緊縮一樣，很容易中暑，尤其是坐在駕駛座的人，最容易曬到太陽，也最容易冷氣直吹。

 黃中瑀建議，常開車的人，最好等車內散熱再上車，且車內至少要準備些電解質飲料、溫開水等，以便隨時補充水分。

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鉅亨網·11小時前綠茵生技雙引擎策略奏效今登興櫃大漲超過5成保健食品製造商綠茵生技(6846-TW)今(19)日以每股60元登錄興櫃，在自製研發原料以及國際代理、代工雙引擎策略帶動，加上兩年內將推出保健原料新產品，有望帶動營運續拚成長，激勵股價跳空開高震盪，最高衝至95元。

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另外，代工大廠鴻海iPhone最大組裝基地，富士康鄭州廠也首度表態，目前從交貨、生產乃至進料都安全無虞。

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智利銅委會礦業市場協調委員加雷（VictorGaray）表示，如果俄羅斯的銅礦供應受到限制，或是油價以及能源價格進一步上漲，則銅價的預估還有上調的空間。

智利銅委會對2023年的銅價預估也從每磅3.80美元上調至3.95美元。

智利銅委會預估，2022年智利銅產量將年增2.6%至578萬噸。

今年全球精煉銅市場則預估將有10.4萬噸的供給缺口，這可能令交易所的銅庫存面臨持續下滑的壓力；2023年，全球精煉銅市場則預估將供給過剩32.9萬噸。

加雷表示，今年前兩個月，智利的銅產量出現下滑，主要因為水資源短缺以及礦石品位（礦石中的金屬含量）下滑的影響。

加雷也指出，部分生產商推遲了投資項目，也對該國的產量造成影響，但預期下半年的生產將會改善。

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目前台廠多表示生產一切正常，後續將密切觀察原料短缺、出貨不順，以及防疫政策變動等不確定性。

根據「蘇州發布」公告，自16日零時起，在吳江區、吳中區、相城區、姑蘇區、蘇州工業園區和虎丘區（蘇州高新區）等地區，進一步提升疫情防控措施。

期間內，廠商採行封閉式管理，嚴格管控人員、外賓及車輛進出。

蘇州為台商投資重心之一，也是台灣專業封測代工(OSAT)業者生產重鎮，除了晶圓代工大廠聯電旗下8吋晶圓廠和艦外，還有力成、頎邦(6147)轉投資蘇州頎中科技、京元電(2449)投資的封測廠京隆科技、矽格(6257)、功率導線廠界霖(5285)等等，都有在該地區設點。

經供應鏈普查後，由於台灣半導體生產重心仍在國內，目前蘇州廠占各廠商營收比重多不高，僅個位數百分比，初估對整體營運影響有限。

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台泥（1101）指出，水泥事業受到大陸水泥市場影響，購煤成本也倍數增加，營運面臨挑戰。

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畢業後進入人人稱羨的穩定企業NTTDATA（全球前十大的IT服務供應商）工作，之後跳槽到瑞可利、活力門（Livedoor）、LINE、ZOZO等日本一流大企業。

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太陽能模組廠去年承受矽料、玻璃、鋁框全面性上漲壓力，在政府介入協調下，透過躉購電價調升，下半年營運表現扭轉頹勢，元晶、安集、茂迪等個股去年依然維持獲利局面。

太陽能綠能發電有政策達標的壓力，加上國內模組廠所生產的高效模組享有VPC(自願性產品驗證標識)額外6%躉購費率，刺激電廠業者採用國內自製模組產品，去年第三季以來，太陽能模組業者接單均處於滿載的局面，今年第一季亦陳喬泓·12小時前成長股的停損原則最近有一位許久沒聯絡的投資朋友私訊我，說他長期持有大地-KY(8437)，不斷逢低加碼，卻遇到雪崩式下跌，績效慘不忍睹，問我該怎麼辦？Reactions2更多文章1.日圓驚見0.2315元再探近25年新低2.台數科擬配4.6元股利含現金與股票3.不止51勞動節！台鐵工會發起不加班4.金管會拍板防疫保單理賠原則新令5.電子漲勢收斂台股萬七失之交臂