8旬婦早晚吃醋薑降膽固醇，4周膽結石竟神奇消失 - 早安健康

日前花蓮有名男性在開車途中膽結石症狀發作，痛到快暈倒而開窗求救，經過的員警幫忙叫救護車送急診，疼痛才獲得控制。

醫師建議平常不要吃太多油膩食物，攝取醋薑可以 ... 經常睡不好，或肥胖、掉髮？當心！你可能吃錯蛋白質了！早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容 接受並關閉視窗 會員 會員權益 登入/註冊 我的收藏 會員登入 忘記密碼 登入 Facebook快速登入/註冊 LINE快速登入/註冊 還不是會員嗎?立刻註冊 加入LINE好友，週週抽全聯千元禮券！ 我的收藏 登入/註冊 會員專區 會員中心 我的收藏 訂閱電子報 會員專刊 會員權益 熱門： 抑癌飲食 &nbsp 抗癌瑜伽 &nbsp 吃對蛋白質 &nbsp 降三高飲食 健康 健康話題 養生保健 健康飲食 對抗老化 健康小撇步 保健新聞 醫療新聞 看更多 身心健康 失眠問題 銀髮族健康/長期照護 情緒調適 壓力紓解 憂鬱症狀 生理期調適 兩性關係 家庭關係 其他身心健康 看更多 中醫健康 穴道導引 氣血不足調養 濕氣體質 節氣養生 中醫養生 健康生活 清潔/打掃 防蚊/除蟲 省電 身體清潔 旅遊生活 淨化空氣 食物保存 除臭 收納 除黴/除濕 生活智慧 看更多 健康醫療 藥品安全 西醫醫學 疾病迷思 疼痛醫學 頭痛/偏頭痛 腰痠背痛 肩頸痠痛 關節疼痛 生理痛 腳底痛 坐骨神經痛 看更多 今日熱門文章 精選文章 「單腳踢腿」養肌護膝3動作，讓膝蓋用到100歲 寒天降膽固醇、膳食纖維是蘋果23倍！2食譜讓料理菜鳥也上手 桃園，食在有魅力！打造食安智慧城，多管齊下捍衛健康 健檢赤字？醫師告訴你從每日營養逆轉勝，簡單維持「好心腸」 確診了怎麼辦？我已經好了嗎？陰性幾天能解隔離？規定一次看懂 感覺喉嚨怪怪…過好幾天才快篩陽！有異狀就先補足7大營養顧免疫 飲食 健康食材 薑黃 水煮蛋 優格 豆漿 花椰菜 優酪乳 黑木耳 黑豆 薏仁 地瓜 咖啡 香蕉 綠茶/茶類 可可 酪梨 椰子油 奇異果 海苔 黑巧克力 肉桂 看更多 營養成分 維生素 鐵質 茄紅素 鈣 花青素 葉黃素 膳食纖維 蛋白質 脂肪 碳水化合物 其他營養素 看更多 聰明飲食 營養均衡 保健食品 健康食譜 中醫食療 低GI飲食 低卡飲食 預防癌症飲食 高血壓及糖尿病 生酮飲食 得舒飲食 地中海飲食 斷食法 蔬果汁食譜 看更多 今日熱門文章 精選文章 薑黃竟然輸了？美研究：吃這水果一個月減40％壞膽固醇 30歲後重要必修課！10種蛋白質聰明吃法存骨本養黑髮 這樣喝豆漿！3飲品讓你白髮變黑髮、抗老養顏 無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃 日醫師推薦想吃宵夜就挑它：預防牙周病、抑制食物中的致癌物！ 不再痛到打滾！這東西比止痛藥更能緩解經痛 瘦身 健康瘦身 健康減肥方法 瘦身體操 減重飲食食材 營養顧問幫你瘦 享瘦下半身 瘦小腹 瘦大腿 瘦下半身 瘦腰臀部 減肥醫學 中醫減肥 西醫減肥 輕盈上半身 瘦手臂 瘦背後贅肉 瘦臉/小臉/消水腫 今日熱門文章 精選文章 47歲徐若瑄緊身衣0贅肉，嘆付出多少汗水淚水！飲食、運動5重點解密 減肥別空腹喝咖啡！女神級營養師早午晚餐公式表，一輩子吃不胖！ 88歲阿嬤瘦12kg、不用再吃血糖藥！不節食降血脂秘訣大公開 每天1分鐘「4字形抬腿操」練骨盆底肌，改善漏尿、幫助瘦腰！ 凱特王妃也在吃的杜肯飲食法：蛋白質三餐菜單，不挨餓也有S號身材 謝金燕47歲瘦出46kg體重新低！親揭24腰好身材10大祕訣 運動 放鬆紓緩運動 瑜伽 伸展運動 紓緩痠痛運動 運動養生 懶人運動 消水腫提高代謝運動 瘦身減重運動 改善便秘運動 矯正姿勢運動 運動好處 辦公室體操 氣功/平甩功/八段錦 看更多 運動健身 深蹲 核心訓練 有氧運動 慢跑/跑步 走路/健走運動 重量訓練/重訓 健身訓練 看更多 今日熱門文章 精選文章 5分鐘也有效果！「走路瘦肚法」強化血管瘦小腹 筋膜沾黏是身體痠痛與退化元兇！拉開沾黏筋膜與肌肉，3動作讓疼痛不藥而癒 睡前這樣趴5分鐘，正骨盆還能徹底消除一天的疲勞 駝背讓吞嚥變難、容易嗆出肺炎！伸展大腿等4招動作遠離嗆咳 抗癌瑜伽2招舒緩疲勞、提升肌力，躺在床上就能調整自律神經！ 躺10分鐘大休息深層放鬆！3種瑜伽休息姿勢釋放疲倦緊繃 專欄 體重控制/肥胖醫學 汪國麟醫師 郭育祥醫師 吳佳鴻醫師 營養師/營養醫學 劉博仁醫師 吳映蓉博士 蔡正亮營養師 Donna營養師 Stella營養師 蘇妍臣營養師 啾啾營養師 林俐岑營養師 呂美寶營養師 好食課 營養共筆 看更多 中醫師 樓中亮中醫師 吳明珠中醫師 陳潮宗中醫師 張文馨中醫師 羅珮琳中醫師 陳曉萱中醫師 張家蓓中醫師 李嘉菱中醫師 林佑彥中醫師 臻觀中醫/澄觀中醫 全真中醫 看更多 生活、飲食達人 邱品齊醫師 王明勇食療養生專家 鉅亨買基金 潘懷宗藥理所教授 生活魔法家陳映如 賴宇凡營養治療師 美味人妻KT謝凱婷 健行筆記 農委會農業兒童網 食醫行市集 養生專欄 雲門教室 綠藤生機 梅門 看更多 健康顧問 H2UCLUB 北醫大醫療體系 Elsevier全球醫藥新知 藥害救濟基金會 健談 問8線上健康諮詢 良醫健康網 愛長照 商業周刊 Smart智富 大數聚 網路溫度計 看更多 健身減重塑身 筋肉家族塑身班 史考特醫師 Mr.司博特 運動筆記 健身筆記 鄭雲龍脊椎保健達人 鐵魔女馮云 看更多 預防醫學/自然醫學 立達診所 譚敦慈的防毒教室 林頌凱醫師 吳文傑醫師 洛桑加參醫師 陳瑩山醫師 鍾雲霓醫師 鄭淳予醫師 楊智鈞醫師 黃軒醫師 醫師觀點 聯安預防醫學機構 池永昌醫師 李德初醫師 廖偉呈藥師 陳家維藥師 郭錦龍醫師 葉峻榳醫師 陳愷懋醫師 王明鉅醫師 陳祐瑲醫師 黃鼎殷醫師 簡基城醫師 江秉穎醫師 李長祐醫師 江守山醫師 韓柏檉教授 陳俊旭博士 孫璐西教授 耳鼻喉33問 看更多 今日熱門文章 精選文章 29歲就痛風！營養師：愛吃這些食物再年輕也中！必知7食物自救 中秋吃柚「藥」注意！降血壓、血脂等藥物別搭著吃 這數字超標，脂肪肝風險飆3.5倍！最有效3招吃對護肝不卡油 全身起疹子原來是它作怪！6種常見皮疹醫師一次講明白 清冠一號臨時抱佛腳也難立刻見效！營養師曝症狀輕微恢復快10個基本功 人人身上都有癌細胞！每天做3件事幫身體大掃除 影音 影片-瘦身/減肥運動 瘦身消水腫影片 運動保健影片 影片-養生之道 消除痠痛影片 健腦防失智影片 生活知識影片 影片-健康飲食法 抗老飲食影片 防癌飲食影片 降三高飲食影片 瘦身飲食影片 排毒養生食譜影片 今日熱門影音 精選影音文章 大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法 吃B群有哪些好處？看懂維生素B群攝取攻略，消除疲勞痠痛！ 蟑螂最愛躲這…必學4大滅蟑術，家裡再也沒蟑螂！ 確診在家隔離必看！居家自救3大招，洗衣服這樣殺病毒！ 百香果營養功效多，還有助解便秘！必知百香果食用2大禁忌與挑選方法 痔瘡擦藥不會消失不見！人人都有痔瘡，3招自救未必要動手術 穩血糖 搶救高血糖 圖解高血糖 逆轉糖尿病 降血糖保腎 穩血糖名醫 糖友防護 腎友防護 顧守心血管 糖友防疫守則 名醫分享 控糖飲食保健 這樣控醣準沒錯 減醣示範菜單 動吃控血糖 3天減醣行動 一餐一份醣 3331飲食法 看更多 世界糖尿病日 吃水果看GI值 糖尿病症狀一次搞懂 控血糖好物 糖尿病友早餐管理 今日熱門文章 精選文章 營養師教你打破　補鈣補不到的6大迷思 活力、美麗及營養，全方位保健應援！營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品 低醣高纖！夏天必吃這樣紅色蔬果，用喝的還能維持腸道健康 用喝的也能維持腸道保健：番茄「汁」多少？ ３分鐘搞懂營養素作用，你吃對了嗎？ 植物營養 蔬食力量 植物營養的重要 植物力量 東方植物 基礎營養 營養科技 益生菌科技 魚油科技 營養飲食 養生飲食 體態管理 飲食料理 營養溯源 特選食材 女性保養 精神元氣 成長發育 樂齡無齡 營養保健 消化道 保護力 體力 行動靈活 晶亮思緒 今日熱門文章 精選文章 嘴破就要吃奇異果？3種加速嘴破癒合的食物，威力不輸水果！ 失眠、偏頭痛、蕁麻疹原來是慢性過敏！吃5種食物就有天然抗組織胺 用眼過度小心黃斑部病變找上你？5大護眼成分能延緩損傷！ 99％的高個子這樣吃！「轉大人」必備食物大公開 高纖排毒養生界三瓜，這些常吃的食物竟是中藥！ 每天吃很少還是瘦不下來？掌握身體代謝三階段，健康瘦身很簡單 早安媽咪 媽咪大小事 凍卵/備孕 懷孕生產 產後月子調養 媽咪心事 嬰幼兒教養 嬰幼健康疾病 嬰幼飲食營養 兒童教育 今日熱門文章 精選文章 20多歲孕婦確診3天母嬰雙亡！醫：就算沒慢性病，有4症狀就快送醫 懷孕時可以吃感冒藥或抗生素嗎？對胎兒有什麼影響？11種常見藥物解析 懷孕初期出血？婦科名醫林思宏完整解析懷孕出血原因，孕婦注意4警訊 7～9個月嬰兒副食品菜單推薦！手殘媽咪也會做的營養寶寶粥教學 小孩發燒衝急診？兒科醫師教4步驟先觀察，這些症狀可能是腦炎前兆 懷孕初期不只會孕吐頻尿！懷孕初期症狀可能遇到的「5道關卡」 圖解健康 健康大未來 健康大未來 2021健康大未來 2020健康大未來 2019健康大未來 養生保健 健康動起來 理財健檢 人物 看更多 買雜誌 首頁 > 飲食 > 健康食材 > 薑 > 8旬婦早晚吃醋薑降膽固醇，4周膽結石竟神奇消失 8旬婦早晚吃醋薑降膽固醇，4周膽結石竟神奇消失 新聞中心李奕璇 2018-02-21| 瀏覽數72,810 【早安健康／李奕璇報導】愛去吃到飽餐廳大快朵頤，吃到肚子再也塞不下食物為止？天氣冷常進補，過年桌上年菜超澎湃，讓人忍不住大吃大喝？常攝取高油脂食物要小心罹患膽結石！ 日前花蓮有名男性在開車途中膽結石症狀發作，痛到快暈倒而開窗求救，經過的員警幫忙叫救護車送急診，疼痛才獲得控制。

醫師建議平常不要吃太多油膩食物，攝取醋薑可以預防膽結石，甚至有患者早晚吃醋薑，膽結石就消失了！ 經常睡不好，或肥胖、掉髮？當心！你可能吃錯蛋白質了！早安健康10月號《30歲後吃對蛋白質》抵禦初老、疫病退散！ 40歲以上女性約每4人有1人膽結石，預防膽結石需減少壞膽固醇 膽結石好發於40歲以上、肥胖者，女性有膽結石的比例比男性高，大約每4人就有1人罹患。

日本石原診所副院長石原新菜表示，膽結石的特點是從心窩到側腹突然出現強烈疼痛，疼痛從右肩廣泛延伸到胸部和背部。

疼痛感會反覆增強、減弱，持續幾十分鐘到一個小時左右。

膽結石是膽汁硬化所造成。

膽汁是由肝臟製造，經過膽囊濃縮的消化液，可以幫助消化脂肪。

壞膽固醇（LDL）會溶解在膽汁中成為膽汁的材料，但是當壞膽固醇太多，就會在膽汁中結晶並變成膽結石，因此為了預防膽結石，就需要減少血液中過多的壞膽固醇。

醋薑可促進血循減少壞膽固醇，81歲女性吃4周消膽結石 石原醫師大力推薦吃醋薑，認為醋和生薑的相乘效果有助於減少壞膽固醇。

日本醫學博士．東京栗原診所日本橋院長栗原毅也表示，醋薑可以促進血流暖和身體，維持身體健康。

生薑的辣味成分薑辣素、薑烯酚具有擴張血管和改善血液流動的作用，可提升體溫、增強免疫力，被認為是改善怕冷的王牌食物。

降膽固醇、防膽結石！下一頁教您簡單自製醋薑 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... DIY生薑紅茶、蔥薑湯，冬天袪寒不感冒 大蒜、生薑、長蔥幫助維生素B1吸收，淨化血液促進排毒 標籤： 薑 醋 生薑 膽結石 促進血液循環 膽固醇 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 酷暑必備！瞬間沁涼降溫🧊持久涼感超越市面冷感標準值！最低63折！ $490$342 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 30歲後吃對蛋白質 蛋白質是構成人體的重要成分，若是蛋白質攝取過量，當然可能造成人體負擔，例如損傷腎臟機；但飲食要是缺乏蛋白質，同樣會造成免疫力下降、肌肉流失、掉髮、口腔潰瘍、睡不好、常感冒、傷口恢復慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到。

2022年活力城市大調查 新北、高雄、宜蘭、台東，2022年全台活力城市總冠軍是... 癌症治療新未來 癌症連續40年蟬聯十大死因之首，衛福部與羅氏大藥廠推動癌症精準醫療計畫，提供六大類癌友免費基因檢測 樂活桃園專區 邀您一同快樂生活，找回健康初心！快來樂活桃園專區！ 第四高：痛風百科 台灣高尿酸盛行率世界第一，淪為痛風島、洗腎王國。

許多民眾罹患高尿酸而不自知，高達25%的健檢民眾意外檢出高尿酸，恐讓三高、洗腎機率增40%、中風風險增3-5倍 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 你以為不健康的食物，抗發炎效果超猛！竟讓癌細胞1小時內凋亡 腎不好，指甲會變色！醫師教你看指甲觀察腎病信號 洗碗精千萬別加水稀釋！醫師告訴你為何不該這樣做 柔軟脊椎、鬆開腰背緊繃、強化腹部肌群，2招瑜伽立刻有感有效！ 29歲就痛風！營養師：愛吃這些食物再年輕也中！必知7食物自救 桃園，食在有魅力！打造食安智慧城，多管齊下捍衛健康 看更多〉 【新冠肺炎／不斷更新】今日本土確診增35594例，中重症添114例、增30死、8縣市破千！ 月餅配茶有撇步！醫師：3種茶飲喝對，解油膩消脹氣超有感 吃透抽軟骨刺破他小腸急開刀保命！醫師提醒3族群慎防誤吞 鬱鬱寡歡胸悶檢查已是肺腺癌！防癌首先排心毒，多4件事更防肺癌 柔軟脊椎、鬆開腰背緊繃、強化腹部肌群，2招瑜伽立刻有感有效！ 體溫過低成癌細胞最愛！一招暖身增強防癌力，她肝指數降回標準值 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 中秋月圓人團圓🌕商城食品全館下單現折50元(每人限用一次)