怕浪費把食物吃光、以為先減肥才能變健康？減重名醫宋晏仁談 ...

宋晏仁醫師自己走過減重的過程，很能體會減重者的心路歷程，也陪伴許多減重者找出致胖的盲點，從健康的心態和飲食開始調整，漸漸找回理想的體態。

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