什么人不能吃辅酶q10？这些禁忌要注意

什么人不能吃辅酶q10 · 1.未成年人群； · 2.未采取避孕措施，准备受孕的女性； · 3.孕妇、哺乳期妇女；及过敏体质人群。

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相信大家对辅酶Q10的适宜人群和不适宜人群有了一定的了解，因此，在服用的时候，一定要清楚它的服用禁忌，这样才利于健康。

辅酶q10药物搭配禁忌如果服用西药的同时服用辅酶q10，大部分的心血管治疗药物都可以同时服用，不过对于中风和血栓患者常用的华法林钠类抗凝血剂可能会因为较高剂量的辅酶q10而使其功能稍微降低，因此这种情况下要注意服用的剂量，注意病人凝血功能的监测辅酶q10服用禁忌老年人吃辅酶Q10日常有什么禁忌？专家告诉我们，辅酶Q10一般是随餐吃啦，或者是饭后立即吃，因为这样服用的话效果会更好。

但是吃的时候要注意一下，辅酶Q10是不能和抗凝血药物同时吃的，因为它会影响抗凝血药物疗效。

其次，大家一定要正确辨别辅酶Q10的含量问题，中国药监局明确规定：辅酶Q10的每日推荐服用量不得超过50mg，那就意味着，我们在日常服用的辅酶Q10的总含量都不会超过50mg。

拥有小蓝帽的紫一辅酶Q10软胶囊，每粒含辅酶Q10是22.8mg，一天两粒符合国人的需求，少食多餐，即能保证辅酶Q10的摄入量，又能提高其吸收率，是老年人摄取辅酶Q10最佳的选择。

另外，在饮食方面应营养均衡，忌吃得过饱。

吃得过饱易导致腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动，对于心脏病人是不利的。

此外，茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动，应忌过量饮水。

辅酶q10的作用1.心脏疾病的预防和治疗辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。

辅酶Q10防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。

补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

2.保护大脑和神经细胞除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。

保护大脑和神经细胞除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。

3.提升能量，激发活力95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。

你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳，辅酶Q10也是运动员们的最爱。

4.中风、帕金森，老年痴呆的防治辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。

5.抗氧化防衰老，减少老化迹象辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。

6.帮助高血压患者降低血压达10%一个涉及362名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg，降低舒张压达10mmHg。

另一项研究中，51％的高血压患者，在使用辅酶Q10治疗后，平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。

7.快速改善牙龈健康研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，辅酶Q10对牙龈疾病非常有效，有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。

难怪市场上还有辅酶Q10牙膏。

8.减少偏头痛的痛苦和发作次数线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。

9.中和他汀类药物最有害的副作用降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。

有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。

10.提高免疫系统辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，增强免疫系统，免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障。

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