嬰兒3個月能自行入睡？遵守固定作息4原則就行！ - 媽咪拜
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1. 先固定第一餐進食時間 ... 從早上第一餐開始定時，每4小時餵奶一次。
例如寶寶第一餐時間定在7:00，接下來喝奶時間就是11:00、15:00、19:00、23:00、3:00 ...
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- 1【育兒共學筆記＃10】「嬰兒需求」與「規律作息」 - Medium
「規律作息」不等於「固定作息」。規律作息是順應寶寶自然的生理時鐘，隨著月齡不同，而有不同的活動時間（包含吃飯喝奶）以及休息 ...
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．Ritualized固定一致：以上步驟與睡眠場所每天必須一致，建立起固定儀式，不可隨意更換，才能提供寶寶足夠安全感，使其安心入睡。 留意寶寶睡眠環境， ...
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為什麼是規律，而不是固定？ · 寶寶變化快：1.5～2歲以前的孩子，會經歷多次的睡眠轉換、作息變化，大約每隔1～2個月就需要調整，新生兒則是每2～4週就有 ...
- 4訓練嫩嬰晚上自行入睡,固定作息好重要、花了一個月才革命成功
1.紀錄嬰兒的每天作息、固定作息很重要
- 5嬰兒3個月能自行入睡？遵守固定作息4原則就行！ - 媽咪拜
1. 先固定第一餐進食時間 ... 從早上第一餐開始定時，每4小時餵奶一次。例如寶寶第一餐時間定在7:00，接下來喝奶時間就是11:00、15:00、19:00、23:00、3:00 ...
