嬰兒3個月能自行入睡？遵守固定作息4原則就行！ - 媽咪拜
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1. 先固定第一餐進食時間 ... 從早上第一餐開始定時，每4小時餵奶一次。
例如寶寶第一餐時間定在7:00，接下來喝奶時間就是11:00、15:00、19:00、23:00、3:00 ...
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