減肥方法減肥食譜從了解正確飲食開始減脂肪降血糖低GI飲食全書
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延伸文章資訊
- 1博客來-低GI飲食全書2【詳解實踐版】
低GI飲食」Low Glycemic Index Diet（低升糖指數飲食）是一個簡單、又有效的飲食 ... 受邀為本書設計並示範食譜，期能讓讀者輕鬆烹調，就能吃得美味又健康。
- 2低GI飲食套書組（2冊）：減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩 ...
本書就是由細胞生物學家＆營養保健專家聯手，書內提供57道美味食譜，書後還貼心提供常見食物的GI值表、代糖替換表及食物代換表，方便讀者參考使用，讓您一起 ...
- 3低GI食譜- TAAZE讀冊生活
低GI食譜的書籍與價格搜尋結果, 共有18筆. 還有低GI食譜可參考. 讀冊生活給您閱讀生活的終生服務. 滿足您買書,學習,收藏,分享,賣書,全方位需求.
- 4低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】：首創紅綠燈三色區分食物 ...
相對來說，低GI飲食則能讓血糖緩慢、穩定上升，胰島素數值穩定，減少脂肪的 ... 快速分辨食物GI高低的基本原則；書中更有從採購食材清單開始，到低GI食譜和 ...
- 5博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】
為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。
