尿尿有泡沫，正常嗎？中醫教你用食療這樣調| 泌尿腎臟

中醫認為，飲食不節，起居失常都會損傷脾胃，導致濕濁內停，影響尿液的性狀。

對於一些非疾病導致的泡沫尿，常分為濕熱、寒濕、脾虛和腎虛等類型。

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✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 快訊清冠一號是什麼？民眾可以自行購買嗎？營養師帶你從清冠一號認識食品及藥品的差異udn/元氣網/科別/ 泌尿腎臟尿尿有泡沫，正常嗎？中醫教你用食療這樣調分享分享留言列印A-A+2020-03-2813:24健康報網陳剛毅／廣州中醫藥大學第一附屬醫院腎病科副主任一般而言，人體出現泡沫尿的原因比較多，可能是急性腎炎、慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎衰竭等疾病所導致的尿蛋白引起。

圖／ingimage正常尿液的顏色為淡黃色或者無色，一般沒有泡沫。

有時候，人們會發現自己尿液出現泡沫。

一般而言，人體出現泡沫尿的原因比較多，可能是急性腎炎、慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎衰竭等疾病所導致的尿蛋白引起。

此外，尿中有泡沫也可能是飲食辛辣，過度勞累，睡眠不足甚至長時間精神緊張等所致。

中醫認為，飲食不節，起居失常都會損傷脾胃，導致濕濁內停，影響尿液的性狀。

對於一些非疾病導致的泡沫尿，常分為濕熱、寒濕、脾虛和腎虛等類型。

如果是濕熱型，常有口舌乾燥，可伴心煩、喝水增多、大便幹結及尿液色黃等表現。

如果是寒濕型，會有口淡、食欲下降、困倦乏力、大便稀且次數偏多、尿液色不黃等症狀。

如果是脾虛型，多有肢體怕冷、食欲下降、腹部脹滿、大便稀爛、尿液色偏淡。

如果是腎虛型，多有全身怕冷、腰膝酸軟、大便稀爛、夜尿增多等不適。

但有時會有兩個或三個類型同時出現的情況。

比如脾腎虧虛，伴有寒濕內停，就包含了脾虛、腎虛和寒濕三個類型，需要找中醫師進行辨別。

對於非疾病引起的泡沫尿，如果是飲食引起，則需要調節飲食。

如果是長期勞累引起，則需要加強休息。

如果是睡眠不足或者長時間精神緊張引起，則需要調節睡眠和舒緩壓力。

在這個基礎上，配合一些食療，會取得比較好的效果。

濕熱型：綿茵陳15克、薏米30克、槐花15克，豬骨適量，煲湯調理；或用白茅根30克，茯苓15克，薏米30克，加水500毫升，煲水代茶飲，每天2次~3次。

寒濕型：茯苓15克，陳皮5克，白扁豆15克，米適量，煲粥調理；或淮山30克，砂仁6克，紫蘇葉5克，加水250毫升，煲水代茶飲，每天2次~3次。

脾虛型：黨參15克，黃芪15克，陳皮5克，白術15克，瘦肉適量，煲湯調理。

腎虛型：巴戟天15克，金櫻子15克，芡實15克，加水250毫升，每天1次；或杜仲15克，熟地15克，芡實15克，瘦肉適量，煲湯調理。

腎虛睡眠不足高血壓慢性腎衰竭腎虧健康報網《健康報》是中國大陸國家衛生健康委員會主管的最具影響的全國性衛生行業報，1999年9月《健康報網》上線，以傳播衛生健康醫藥保健資訊為主的衛生健康行業門戶網站，報導醫藥衛生重大科技成果，準確傳播衛生健康保健知識，大力提倡文明健康科學的生活方式。

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