尿尿有泡泡，飲食該怎麼吃？| 衛教資訊| 營養室

因此，腎友、糖友定期回診時會驗尿看是否含大量尿蛋白，也就是俗稱的泡泡尿，來初步了解腎功能是否受到影響。

若要好好保護腎臟，飲食上，我們可以怎麼 ... 跳到主要內容區塊 :::  回新竹臺大首頁 |  體系首頁 |  院長信箱 |  網站導覽 |  RSS |  English 小 中 大 就醫服務 掛號服務 轉診服務 門診表 該看哪一科 就醫須知 門診檢查說明 看診進度查詢 醫院介紹 院長簡介 副院長簡介 醫院歷史 使命願景 醫院識別系統 醫院組織圖 大樓配置圖 交通指南 標章、得獎事蹟 醫療團隊 醫療單位 醫療支援單位 特色醫療 心血管醫學中心 急重症醫學中心 早期療育中心 傷造口中心 安寧服務 健康管理中心 團體健檢中心 形體美容中心 社區健康營造 血管瘤與脈管畸形醫學中心 東健康中心 巴金森全人整合治療中心 智慧醫療創新中心 胸腔介入醫學中心 訊息專區 最新消息 門診公告 電子報 新聞稿 公開資訊專區 活動公告 教學研究活動公告 人才招募 電子病歷專區 活動報名系統 性騷擾防治專區 招標公告 每日病床概況 全日平均護病比 衛福部中央健保署 全國法規資料庫 健保部分給付 自費專區 員工專區 病人權利與配合事項 隱私權及資訊安全政策 資料下載 活動花絮 捐贈物資專區 為民服務 就醫資料申請 民眾建言 醫療諮詢信箱 院長信箱 感謝函專區 電子藥典 正確用藥互動數位資訊學習網 藥品異動訊息 用藥諮詢 出院準備服務 住院服務指引 傷口造口服務 探病與陪病須知 醫療品質暨滿意度調查 健康檢查 衛教資訊 衛教短片 病人衛教單張 中英文辭彙對照 無菸無檳醫院 相關網站 檔案申請應用專區 影音專區 教學研究 教學部 圖書室 醫學研究部 臨床試驗中心 研究倫理委員會 English ::: 營養室 最新消息 部門沿革 組織架構 營養團隊 本科特色 服務項目 教學研究 衛教資訊 常見問答 其它 更新日期：2022-04-25 ::: 首頁 醫療支援單位 營養室 衛教資訊 營養室 衛教資訊 衛教資訊內容 標　　題 尿尿有泡泡，飲食該怎麼吃？ 作　　者 許純嘉 張貼日期 2022-02-16 張貼單位 營養室 內　　容 許多人以為腎臟出問題只和吃藥有關，其實現臺灣一半以上的洗腎人口都伴隨有糖尿病、高血壓，長時間血糖、血壓控制差，已經悄悄成為慢性腎臟病進展快速的主因！因此，腎友、糖友定期回診時會驗尿看是否含大量尿蛋白，也就是俗稱的泡泡尿，來初步了解腎功能是否受到影響。

若要好好保護腎臟，飲食上，我們可以怎麼做呢？   遵循低鈉飲食技巧 低鹽飲食最大的原則—「新鮮優於加工」，例如使用現磨黑胡椒粗粒，而不是胡椒鹽；選擇煎肉排而不是煎香腸，多用各式顏色的蔬果，減少罐頭、醃漬品等。

在烹調時，盡量選天然辛香料或較低鈉的調味料（如：蔥、薑、蒜、辣椒、香菜、黑胡椒粗粒、檸檬等）；減少使用高鈉的醬料（如：味噌、番茄醬、豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、醬油膏等），都是減少鈉的好方法。

不過，針對一些市售的低鈉調味品（如薄鹽醬油、低鈉鹽等），因為這類產品多半需要用鉀取代鈉來營造類似地鹹味，若腎臟病已經進展到一定程度，身體排出鉀離子較為困難時，便不建議使用，因此，選用前建議諮詢營養師喔！   適量攝取蛋白質 由於臺灣當前的飲食習慣中，在一般成人裡已經較少有缺乏蛋白質的問題，反而常因各式節慶、外食而容易大魚大肉，導致蛋白質攝取過多。

針對檢驗報告中已經有微量或巨量尿蛋白的民眾，可先留意自己平時蛋白質攝取是否不會超過衛生福利部建議的「豆魚蛋肉一掌心」，也就是一餐的份量約為自己手掌心的大小和厚度。

但若已進展至腎臟病第３期以上的人，在蛋白質攝取的份量上，仍需諮詢營養師，獲得更客製化的建議為佳。

  保持血糖、血壓穩定 尿蛋白只是症狀，因此，除了飲食中調整鈉、蛋白質等營養素外，更重要的是定期監測血糖、血壓，遵循醫囑用藥，配合生活作息的調整，將原本的高血壓、高血糖控制穩定，才能保護好腎臟，讓它陪伴我們長久喔！   資料維護人：鄭宇庭 回瀏覽頁 快速連結 關閉快速連結 新竹臺大分院facebook 新竹臺大分院訪客預約系統 隱私權政策 新竹醫院 (03)5326151 生醫醫院竹北院區 (03)6677600 生醫醫院竹東院區 (03)5943248 目前線上人數：116人 國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹臺大分院 地址：302新竹縣竹北市生醫路一段2號 E-mail：[email protected] 新竹醫院：300新竹市經國路一段442巷25號 生醫醫院竹北院區：302新竹縣竹北市生醫路一段2號 生醫醫院竹東院區：310新竹縣竹東鎮至善路52號 醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明：禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱。

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