喝咖啡會心悸是過敏？敏感可以訓練 - 華人健康網

但是呢？某些人的體質對於咖啡因造成的效應更加敏感，使咖啡因促進神經活性及傳遞的作用增強，反而使神經過度 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 胰臟癌 脂肪肝 中風 大腸癌 膽固醇 首頁 >名醫開講 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2016/1/6上午10:03:50 華人健康網 收藏 （關鍵字： 咖啡因 , 咖啡 , 多酚 , 綠原酸 , 陳柏鈞 ） 為了擁有更好的表現或是提高專注力，相信你我都會沖泡一杯熱騰騰、香氣四溢的咖啡，為身體注入一股暖流，彷彿全身細胞都活了過來。

喝咖啡除了提神，也有不少健康好處。

咖啡早在15世紀就已經出現於人類的飲食文化並且持續發揮對全球人類廣大的影響力直到現在，為什麼咖啡能夠具有如此不分國界的影響力呢？我想，除了咖啡的香氣為許多人所期待著以外，咖啡對人體的好處更是不勝枚舉，這才使得人類持續著迷於它。

咖啡的好處有以下幾大類： 1.提神醒腦 咖啡中的咖啡因可以促使交感神經興奮並使血管收縮、心跳加速、心搏量增加，神經活性增強，這些作用會使我們感到專注力提升、驅趕睡眠感。

2.身體保健 咖啡中含有強力的抗氧化物質：多酚(Polyphenol)及綠原酸(Chlorogenicacid)，他們可以幫助消除對身體有害處的過多自由基，能使身體避免氧化傷害，使身體細胞能夠更健康的發揮應有的功能。

3.改善體位 咖啡因可以促進體內脂肪的分解，使脂肪轉為能量消耗掉，就可以改善體重、體脂肪，但此作用仍需搭配適當的運動才會有事半功倍之效果。

雖然咖啡好處多多，但是卻有一群為數不少的人們無法感受到咖啡的美妙。

在你我身邊都有著不能喝咖啡的人們，他們說喝了咖啡會過敏、會心悸、會起紅疹等等不舒服的症狀，讓他們對咖啡退避三舍，避之惟恐不及。

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這樣的情況很不尋常，一般考慮的胃炎和胃潰瘍，十二指腸潰瘍… 請問有什麼飲料是最好不要配烤肉的嗎? 「香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等肉類加工食品，常添加亞硝酸鹽做為預防肉毒… 中秋節吃烤肉怎麼預防發胖? 一份健康的烤肉餐除了顧及熱量計算之外，營養均衡也一樣重要；因此主婦們在準… 保健焦點 久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來 聰明學會經期減重3大秘訣 名醫防疫減重，4個月狠甩15公斤 糖尿病不能吃火鍋？避免醣陷阱！ 天冷大進補，經痛、月經量爆增！ 掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏 5914呼叫醫師 有健康問題卻不知該問誰？5914呼叫醫師回答你！ 悅以健康 眼睛健康由我守護 十大癌症專題－乳癌 喜歡精緻甜食？小心高脂肪、高糖分讓身體出現危機 常見問題： 痘痘 減肥 月經 營養 懷孕 立即查詢 保健達人： [營養科]蔡怡瑄 [營養科]黃曉彤 醫生 診所 科別 不分科 骨科 牙科 兒科 眼科 整形外科 婦產科 泌尿科 皮膚科 中醫 內科 外科 耳鼻喉科 精神科 獸醫 不分科 長期照護 家醫科 健身 專家教授 復健科 腫瘤科 營養科 藥師 立即查詢 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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