劇烈頭痛可能是高血壓警訊！血壓標準值是多少？醫師教你如何 ...

台北榮民總醫院內科部心臟科主治醫師陳嬰華說，高血壓被稱為「無聲殺手」，有些疾病有症狀才需要治療，但高血壓在沒有症狀的情況下，也會不斷傷害 ... Skiptocontent 很多20、30歲的人都覺得自己身體很健康，偶而出現的心悸、頭暈、疲累、失眠，都被當成是工作太累的其中一項後遺症。

但其實血管可能已經透露了高血壓的警訊。

高血壓可怕嗎？會怎麼樣？ 台北榮民總醫院內科部心臟科主治醫師陳嬰華說，高血壓被稱為「無聲殺手」，有些疾病有症狀才需要治療，但高血壓在沒有症狀的情況下，也會不斷傷害血管、身體的器官。

雖然高血壓這麼可怕，卻有8成的人根本完全不知道高血壓會傷害全身的器官。

根據高血壓學會統計，8成的人不知道高血壓對身體造成的傷害 高血壓可能造成的疾病 心臟肥厚 心臟衰竭 心肌梗塞 動脈硬化 中風 視力受損、視網膜剝離 耳聾 腎功能下降，甚至腎衰竭 高血壓症狀有哪些？有人血壓飆到180mmHg才出現症狀 陳嬰華說雖然有些人在血壓升高的時候，會有一些小幅度的症狀，但其實大多數的高血壓患者都是沒有任何感覺跟症狀的。

「因為每個人對於高血壓的耐受度不同，所以有些人可能在血壓沒有很高的時候就有症狀，但有些人卻是到了180mmHg才有症狀。

」 頭暈 頭痛 頭脹 耳鳴 後頸部僵硬緊繃感 台北慈濟醫院心臟血管科醫師張耀庭也曾分享，有一名40歲的患者就是因為發生劇烈頭痛，才發現自己有高血壓。

血壓正常值到底是多少？ 正常血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。

高血壓前期：收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg。

高血壓： 第1期：收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg。

第2期：收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-109mmHg。

第3期：收縮壓≧180mmHg或舒張壓≧110mmHg。

為什麼我會有高血壓？ 陳嬰華說，大約95％左右的高血壓是「原發性高血壓」，也就是找不到原因的高血壓，多半是老化造成的；但還有5％是疾病引起的高血壓。

根據國健署統計，18～39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，平均每21人就有1人高血壓，而隨著年齡增長，風險逐漸上升，總體盛行率達到「4人中就有1人為高血壓」；但國健署認為，並不是老了之後才會得高血壓，而是長期生活習慣累積成的疾病。

「如果是35歲以下，甚至30歲以下就有高血壓，或是服用3種以上高血壓藥物還無法控制高血壓，撇除太胖、習慣久坐、高鈉食物吃太多的狀況，最好可以檢查一下自己是否有這些疾病。

」陳嬰華說。

腎臟疾病：如腎動脈狹窄、腎絲球腎炎等。

內分泌疾病：如腎上腺腫瘤、甲狀腺疾病、庫欣氏症候群等。

神經系統 主動脈狹窄 藥物副作用 文／盧映慈圖／何宜庭 延伸閱讀 血壓沒有年齡對照表！醫師：不管幾歲，標準就是120/80mmHg 併發症更要命！高血壓的5大併發症 偶爾頭暈、頭痛、胸悶？高血壓初期超容易被忽視！醫生點名3大症狀 Heho熱門文章 1.2021年流感疫苗懶人包／自費、公費差在哪？該去哪家診所施打？2021-10-012.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-09-114.整理包／我適合打BNT疫苗嗎？BNT心血管副作用較高？副作用、保護力一次看2021-08-285.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-20 影音健康 【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【影音】矯正駝背超簡單！醫師教你每天5分鐘躺著就能改善駝背2021-01-04 更多影音 熱門關鍵字 標籤不節食減肥 乳酸菌 伸展操 優格 免疫力 可可 味噌 咖啡 咖啡因 基礎代謝 奇異果 家庭主婦 循環 心血管 懶人瘦身 打掃 抗發炎 按摩 掰掰袖 核心運動 淋巴 深蹲 清洗 清潔 清潔劑 減肥 減重 瘦小腹 瘦腿 瘦身 瘦身操 發酵食品 納豆 肌肉鍛鍊 肝病 肝硬化 肥胖 膳食纖維 膽固醇 運動 醋 降血壓 非酒精性脂肪肝 食慾 黑巧克力 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識