不抱怨的世界 - 博客來

書名：不抱怨的世界，原文名稱：A Complaint Free World，語言：繁體中文，ISBN：9789571349220，頁數：224，出版社：時報出版，作者：威爾．鮑溫，譯者：陳敬旻， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 母愛有多難 用命盤學英文 桑貝 卡哇伊蛋黃酥 中文書 兒童暑期閱讀 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書心理勵志情緒/壓力商品介紹 主題活動 不抱怨的世界 AComplaintFreeWorld 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：威爾．鮑溫   新功能介紹原文作者：WillBowen譯者：陳敬旻出版社：時報出版   新功能介紹出版日期：2008/09/25語言：繁體中文 定價：260元 優惠價：9折234元本商品單次購買10本8折208元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。

這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多…… 你的手中，握有翻轉人生、改變世界的秘密。

美國知名牧師威爾．鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

覺得很難嗎？不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。

而你也可以成為其中的一分子，一起來體驗「不抱怨」的神奇力量！在本書中，威爾．鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動，也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。

戴上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！ 抱怨之前，先想想： 　　如果我們對自己坦誠，就會發現生命中足以讓我們正當抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數。

我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」，有害於幸福與美滿。

　　抱怨就好比口臭。

當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。

　　當事情不太對勁，而你說了：「當然會這樣囉！」或是「難道你不知道嗎？」你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨。

這個世界聽見了，就會帶來更多壞事給你。

　　如果你想去改變別人或扭轉情勢，這就是抱怨。

如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。

　　那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。

我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。

　　當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。

你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉而生產快樂的思想。

作者簡介 威爾．鮑溫（WillBowen） 　　密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。

他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，與妻子桂兒育有一女莉亞。

目前他們全家人與幾隻馬、狗、貓住在密蘇里的鄉間。

【不抱怨的世界】網站：AComplaintFreeWorld.org 譯者簡介 陳敬旻 　　紐約州立大學石溪分校戲劇碩士。

曾任編輯，目前專職中英翻譯。

譯有《小島》、《爵士女伶》、《活出亮麗：芭比波朗幽雅光采的生命秘密》、《瑜珈七日修心法》、《12個平凡女人勇敢逐夢的故事》等書。

  目錄 【前言】紫手環的力量 Part1無意識的無能　　　我怨故我在　　　抱怨與健康 Part2有意識的無能　　　抱怨與人際關係　　　覺醒時刻 Part3有意識的有能　　　沉默與怨言　　　批評者與聲援者 Part4無意識的有能　　　臻入化境　　　21天優勝者 【結語】己立立人，己達達人 看更多   詳細資料 ISBN：9789571349220叢書系列：人生顧問規格：平裝/224頁/16k菊/14.8x21x1.12cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：心理勵志>情緒/壓力 會員評鑑 TOP 會員評鑑等級 ，共 22 位評分。

我要寫評鑑 感謝您為本商品發表您的看法，這是專屬於博客來會員的發表園地。

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