改善 抱怨

所有人都知道，「抱怨」不能解決問題，但是為什麼大家遭遇困難， ... 的目標吧，無論是職場上、人際關係或家庭都好，相信對抱怨的狀況會有所改善。

抱怨是一種壞習慣，你一定要打壞習慣然後過上幸福生活。 ... 不要怕犯錯誤和失敗，因為你所有的錯誤和失敗有助於改善你的生活。只是不要糾纏於你的 ...

經過30天的挑戰與掙扎，Mary Carlomagno慢慢減少抱怨的次數後，她的生活的確發生了變化：團隊執行能力大大提升，人際關係改善了，老公和孩子都變得可愛， ...

他認為：「很多研究表示，抱怨對健康、人際關係和職業損害很大，如果人們可以持續21天不抱怨，會更快樂！」他建議不要用抱怨當開場白，試著分享些好事情。

減少抱怨的最好方法，不是直接停止抱怨，而是更有效地抱怨。如果抱怨能促成問題改善，那些導致我們生氣和不滿的癥結更有可能獲得解決（即使速度緩慢）， ...