認知行為、暴露療法，治焦慮症 - CFH健康知識網

當面對害怕的社交場合時總是無法控制的出現出現焦慮症狀，甚至恐慌. 2. ... 認知​行為治療，或諸如卡內基訓練是有需要的; 宜及早發現青少年的社交焦慮症患者，並 ...

Social Phobia 社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，​病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Social anxiety ...

電子書：每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》） (電子書)，原文名稱：The Anxiety​ ...

摘要. 社交焦慮症是最普遍的焦慮性疾患之一，目前認知行為治療是廣被採用且. 最多實徵研究證實其有效性的治療方法。本文以文獻及案例合併呈現的方式，先. 描述 ...

整個過程. 分階段進行，恐懼和挑戰的程度會隨著你成功克服的練習而逐漸. 增加。 Page 9. ~ 9 ~. 認知行為治療. 社交恐懼與 ...