博客來-每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼 ...
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電子書：每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》） (電子書)，原文名稱：The Anxiety ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 ) 登入 加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告
延伸文章資訊
- 1社交畏懼症之認知行為治療
根據認知行為理論認為，社交畏懼症是對社交事件不適當的信念和假設，而造成生理不舒服和行為的焦慮症狀，這些信念和假設面對社交事件和線索時，導致選擇性 ...
- 2社交焦慮症 - 黃偉俐診所
當面對害怕的社交場合時總是無法控制的出現出現焦慮症狀，甚至恐慌. 2. ... 認知行為治療，或諸如卡內基訓練是有需要的; 宜及早發現青少年的社交焦慮症患者，並 ...
- 3有甚麼治療方法？ - Mind HK
因此，事前先向治療師瞭解清楚療程是極其重要的。你也可以透過作業或電腦進行認知行為治療，這對社交恐懼症，電話恐懼症和廣場恐懼症的患者特別有幫助。
- 4社交焦慮症的認知行為治療：案例分析 - 本土諮商心理學學刊
社交焦慮症是最普遍的焦慮性疾患之一，目前認知行為治療是廣被採用且 ... 認知行為治療技術，包括：暴露療法、認知重建、放鬆技巧及社交技巧訓練等，.
- 5認知行為治療焦慮- 康健雜誌
Social Phobia 社交焦慮症也稱為社交恐懼症或人群恐懼症，是恐懼症的一種型態，病人會對社交以及與人對話感到不適應與害怕，英文稱為Social anxiety ...
