Q10何時吃？一次看懂輔酵素Q10的好處及功效 - 優沛康

由於輔酵素Q10為脂溶性，因此建議與富含脂肪的食物一起服用。

· 飯後攝取。

· 盡量避免睡前食用。

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而食物中的含量低，想藉由日常飲食攝取到所需的量並不容易，因此適時的補充也很重要。

究竟，輔酶/輔酵素Q10何時吃？怎麼吃？又有誰不適合吃呢？讓專家帶您一次了解使用輔酵素Q10的幾項原則及好處，讓您正確攝取Q10，維持青春好體力！輔酶/輔酵素Q10何時吃最有效？掌握時機，活力滿點！ 由於輔酵素Q10為脂溶性，因此建議與富含脂肪的食物一起服用。

飯後攝取。

盡量避免睡前食用。

輔酵素Q10有什麼好處報你知1.調整體質滋補強身 2.增強體力精神旺盛 3.養顏美容營養補給 4.健康維持青春美麗 5.促進新陳代謝 (延伸閱讀：輔酶Q10、輔酵素Q10膠囊推薦單一配方、高單位純度)氧化型CoQ10(Ubiquinone)跟還原型CoQ10(Ubiquinol)的差別？ 氧化型CoQ10(Ubiquinone)： 可經體內轉換後吸收，相對於還原型更為安全，較適合長期保養。

還原型CoQ10(Ubiquinol)： 訴求不需經過轉換可直接吸收，短期吸收相對於氧化型好，但長期食用的安全性未知。

Q10不是適合每個人！5大族群食用需注意1.重大疾病服用藥物者。

2.計畫接受藥物治療者 3.15歳以下小孩 4.懷孕及哺乳期間婦女 5.服用抗凝血藥品(warfarin)之病患 特殊疾病患者請先詢問主治醫生為佳   弄懂食用Q10的日常保健觀念後，您肯定對於Q10何時吃及補充輔酶Q10的功效，都有進一步的認識後，懂得如何適量攝取補充體力營養品，並提供身體更全面的營養。

(延伸閱讀：吃B群的好處有哪些？一次看懂8種維生素B群的功效)       客服一對一諮詢 週一～週五9:00-12:00/13:00-17:00 (週末及例假日休息) 購物免運優惠 宅配/超商取貨 消費滿1100元即享免運 產品安心保障 優沛康產品投保 3000萬產品責任險 初次購物 品牌理念 購物須知 常見問題Q&A 商品退換貨須知 顧客服務 會員中心/登入帳戶 會員福利說明 加入LINE好友 最新活動訊息 聯絡我們 客服信箱:[email protected] 地址:台北市士林區德行西路50號11樓之3 電話:(02)2838-6726/0800-609-319 服務時間:週一～週五9:00-12:00/13:00-17:00(週末及例假日休息) 隱私權聲明 | 條款及細則 |Copyright ©2018昇健生技股份有限公司