【樂茞軍專欄】老後的自由別被無聊荒廢- 康健雜誌

旅居美國的朋友傳LINE來說：「怎麼辦？快無聊死了，哪裡都不能去。

... 而「無聊死了」是年輕人喊的，老人的無聊是「高深莫測」的。

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我家從來沒這麼乾淨過，能擦的能洗的都讓我擦洗過了，工作也因為疫情暫停了，整天關在家裡，簡直像在監獄！」我回：「有人關在監獄還能寫出一本書呢，你叫什麼，自己找事做呀！」 「過勞死」和「無聊死了」兩種截然不同的情況，前者死的是生命，後者死的是精神。

前者讓人悲嘆，後者讓人無奈。

過勞死大部分不會發生在老人身上吧？人類社會從來也沒公平過，一生勞累至死的人讓人無言，對他們來說「無聊」兩個字也是神話。

而「無聊死了」是年輕人喊的，老人的無聊是「高深莫測」的。

一位朋友自己已年過60多了，婆婆80幾歲，除了高血壓和膝蓋不良行走外，這位老人家整天坐在椅子上，看什麼都不順眼，常說的一句話就是「無聊」。

（圖片來源/Shutterstock） 本篇為雜誌訂戶限定內容， 訂戶登入看全文 成為訂戶 看更多 文章關鍵字 老後生活 興趣 您正在閱讀《康健雜誌》268期 更多本期內容 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 小心！那些你所不知道造成血糖不穩的元兇 熱門文章 1. 鐵質含量是蔬菜之冠　紫蘇強化免疫力 4. 母親是最難扮演的角色　賈靜雯往日子裡掘取意義 2. 4種人容易因秋燥傷肺　這種水果養肺效果佳 5. 奇亞籽、亞麻籽…為什麼你該多吃？種籽類食物4個好處 3. 降腰圍、控血糖血壓　吃這一好物預防心臟病、控制身材 6. 新冠確診症狀和感冒、流感的差別秒懂！2關鍵分辨確診 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 BBCNEWS中文Ｘ康健雜誌 奇亞籽、亞麻籽…為什麼你該多吃？種籽類食物4個好處 最新專題 一生必修！個人化精準營養學　吃對了，身體最知道 照顧讓位給專業　陪伴，才是新孝道 2022《康健》健康城市大調查　你的城市能放心安老嗎？ 吃對營養　打擊日常小病痛 【曾寶儀的人生藏寶圖】Podcast 最佳免疫力平衡術　打造不生病體質 ;