快看超有效防中暑方法@ 真心,才對味!真新蜂蜜醋 - 隨意窩
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其實在現代的角度來看,蜂蜜含有大量葡萄糖,不需經過肝腎,能直接進入細胞,提高代謝速度,而中暑的人因為體內代謝不良,一時受阻,所以多喝蜂蜜水可以幫助代謝,將熱散 ...
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201307151111夏日出門遊玩防中暑必看,快看超有效防中暑方法?真新健康生活分享
圖片來源:網路
夏天氣溫高,排汗多,外出旅遊最容易發生中暑。
那麼,在夏季出門旅遊時應怎樣預防中暑呢? 讓小編告訴你5種夏日防中暑方法呦
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防中暑方法1
穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服,因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢,穿著涼爽,不易中暑。
防中暑方法2
戴隔熱草帽紡織草帽的原料多為空心的,裡面儲存有一定數量的空氣,而空氣是熱的不良導體。
另外,草帽對陽光還有一定的折射作用。
防中暑方法3
中午要休息早晨空氣新鮮,氣候涼爽。
因此,夏季外出旅遊時,出發時間應該早些,到了中午就休息,下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。
防中暑方法4
帶防暑藥夏季外出旅遊時應該帶些防暑藥物。
如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠。
一旦發生中暑,應將病人抬到陰涼通風處躺下休息,然後給病人解開衣扣,用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部。
並讓病人服些人丹或十滴水。
如果病人昏倒,可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位。
當病人好轉時再送往附近的醫院治療。
防中暑方法5
多喝蜂蜜水可以降火氣預防中暑,由於夏季高溫,出汗過多,多喝蜂蜜水,可以補充體內流失的水分,從而防中暑。
在本草網目中提到蜂蜜之功效有六種:生則性涼,故能清熱熟則性溫,故能補中甘而和平,故能解毒柔而濡澤,故能潤燥緩可去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛和可致中,故能調和百藥與甘草同功
其實在現代的角度來看,蜂蜜含有大量葡萄糖,不需經過肝腎,能直接進入細胞,提高代謝速度,而中暑的人因為體內代謝不良,一時受阻,所以多喝蜂蜜水可以幫助代謝,將熱散出去。
在這邊小編要提醒大家,夏天出門在外可別中暑囉~~~~
還在擔心出門在外泡無法喝到現泡蜂蜜來消暑嗎???
最近真新蜂蜜醋推出就像現泡蜂蜜醋的全新包裝,對常常要外出的小編來說,攜帶好方便,讓小編好開心,所以我每天都會喝一瓶來消消暑,大家也快來喝吧~~~
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