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所以，『簡易食物代換表』就會用”碗”來作為計量單位，而不是用重量來計算。
所以在『簡易食物代換表』你會查到1/4碗飯為一 ...
jenny709315
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May13Mon201315:39
認識簡易食物代換表
認識簡易食物代換表 所謂的『簡易食物代換表』就是讓人們使用一些隨手可得的工具，例如吃飯用的碗、喝湯的湯匙，或是用量杯、量匙，或是你隨身攜帶的手，甚至直接用顆或粒等做為單位來簡單估算食
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瀏覽數：瀏覽數：0; 修改日：修改日：2019/06/14; 發布日：發布日：2018/03/13. 下載(點擊可下載). 2019-06-14 561KB. 食物代換表2019.pdf ...
- 3食物份量代換表 - 國軍高雄總醫院
1 市斤=500 公克. 1 公斤=2.2 磅. 1 磅=16 盎司. 1 磅=454 公克. 1 盎司=30 公克. 1 杯=240 公克（C.C.）. （湯匙：可採免洗湯匙來計量）. 食物份...
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所謂食物代換表就是將各類食物的每份原則制定下來，計算同一類的不同食物，各要多少公克的重量會有一份的營養與熱量。正統的食物代換表包括主食、肉類（再細分成高脂、中脂 ...
