連胸罩、褲子也扣不起來！五十肩專找女性5穴位即刻緩解 ...
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位置：坐位，上臂外展，在肩部高骨（鎖骨肩峰端）外，可見肩關節上出現兩個凹陷，前面的凹陷處即為此穴。
功效：可治療肩臂疼痛、手臂攣急、 ...
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○肩貞穴：在肩關節後下方，手臂內收時，手臂夾縫與腋窩交接處的上方一吋。 ○天宗穴：正坐或俯伏位，在肩胛岡（肩胛骨背面的上部）下緣與 ...
