壓力大到爆表該怎麼辦？5 個方法，不讓壓力拖垮你|經理人

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而這些準備好的高度精力，勢必需要發洩的出口，這是為何壓力不會自己排解 ... 撥出時間運動，調節身體的壓力，運動後釋放的良好感受，能讓你 ... 壓力大到爆表該怎麼辦？5個方法，不讓壓力拖垮你 壓力大到爆表該怎麼辦？5個方法，不讓壓力拖垮你 2020-10-05T00:10:24+0800 2017-08-23T15:00:00+0800 https://cdn.bnextmedia.com.tw/mt/images/mt-192x192.png 經理人Managertoday CKJ

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