健康網》腎友飲料怎麼喝？ 醫解析咖啡茶酒「這樣選」 - 樂活飲食

綠茶：含有茶多酚和兒茶素，具有利尿功效；但不宜加太多糖，以免造成腎臟負擔。

· ○決明子茶：決明子具有利尿通便、降血壓的效果， 對三高併發的腎臟病 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕腎臟病患者不僅用餐需低磷鉀鈉低蛋白，搭配的飲料也不能輕忽，對此，欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成提醒，有水腫和高血壓症狀的腎臟病患者應避免咖啡、茶的攝取；至於酒會傷肝，而肝臟受損也會直接影響腎臟功能。

有水腫、高血壓患者應避免含咖啡因飲品 陳彥成在臉書粉專「陳彥成醫師Yen-ChengChen」發文指出，部分腎臟病患者如果不需要限制水分的攝取量，偶爾可喝1～2杯咖啡、茶或可可。

但有水腫和高血壓症狀的腎臟病患者，平時應避免飲用咖啡。

因為咖啡因對中樞神經有興奮作用，下午或晚上喝容易興奮、失眠或血壓升高，對需要休養的腎臟病患者來說，並不適宜。

因此，除了咖啡、紅茶、烏龍茶等咖啡因含量較高的茶類不宜飲用，巧克力和可可也都含有咖啡因，亦應盡量減少食用。

請繼續往下閱讀... 不需限制水分患者建議喝這三種茶 陳彥成表示，不需限制水分攝取量的腎臟病患者，平時若想喝茶，建議可喝以下的茶類，對腎臟影響較小，但不建議完全以茶類取代白開水。

●綠茶：含有茶多酚和兒茶素，具有利尿功效；但不宜加太多糖，以免造成腎臟負擔。

●決明子茶：決明子具有利尿通便、降血壓的效果，對三高併發的腎臟病患者，有輔助治療的效果，●枸杞茶：枸杞具有保護肝臟；降低血壓、補腎明目、增強免疫力等功效。

酒精會損壞肝功能，而肝臟受損也會直接影響腎臟功能；圖為情境照。

（圖取自pakutaso）☆飲酒過量有害健康禁止酒駕☆ 酒精傷肝連帶影響腎功能 另外，腎臟病患者能不能喝酒呢？陳彥成指出，雖說人體內的肝臟會代謝酒精，但酒精同時也會慢慢損害肝臟原有的功能，因為在代謝過程中，必須消耗大量的輔酶與細胞色素，若過度耗損會使肝細胞壞死，無形中增加肝臟的負擔，進而造成肝臟纖維化，甚至肝硬化。

肝臟如同腎臟，是身體中重要的排毒器官，肝臟受損也會直接影響腎臟功能。

此外，長時間過度飲酒更會使味覺降低，致使口味越吃越重，而這些不好的飲食習慣，還會加重日後腎臟與各器官的負擔，等到身體不堪負荷時，肝、腎功能通常已到疾病的末期。

陳彥成提醒，身體沒有大礙的人，平時適量飲酒，並不會造成過大的傷害與負擔。

但是，腎臟功能己經受損的腎臟病患者，體內的微量元素、維生素及輔酶已經不足，恐怕無法承擔酒精的代謝，因此戒酒可說是愛護身體的最好選擇。

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